Неожиданная связь между загрязнением воздуха и осложнениями беременности
Загрязнение воздуха может происходить из различных источников и связано с многочисленными осложнениями для беременных и их детей. Поэтому очень важно понимать потенциальную возможность различных осложнений беременности как для беременной, так и для ребенка, источники загрязнения воздуха и способы ограничения воздействия загрязнителей воздуха.
Когда человек думает о загрязнении воздуха, на ум в первую очередь приходит смог или задымленное пожарами небо. Однако многочисленные виды загрязнения воздуха встречаются как внутри помещений, так и снаружи.
Организация March of Dimes перечисляет несколько внутренних и внешних источников загрязнения воздуха. Источники включают дым, асбест, угарный газ, озон и радон. Дополнительные источники включают, но не ограничиваются ими, пыль, плесень, пыльцу, испарения от сильных химикатов или краски, а также выбросы различных газов и химикатов на заводах.
Неблагоприятные последствия для здоровья
Загрязнение воздуха может иметь многочисленные неблагоприятные последствия для здоровья беременной женщины и ее развивающегося эмбриона или плода. В исследовании, опубликованном в июне 2020 года в журнале Environmental Research, изучалась связь между осложнениями беременности и загрязнением атмосферного воздуха.
Исследование показало, что беременные в первом триместре особенно чувствительны к различным формам загрязнения воздуха. Воздействие некоторых загрязняющих веществ в первом триместре беременности увеличивало риск развития преэклампсии, гестационной гипертензии и гестационного сахарного диабета. Кроме того, воздействие одной из форм загрязнения воздуха, PM2.5, увеличивало риск развития гипертонических расстройств на протяжении всей беременности.
Агентство по охране окружающей среды описывает PM2.5 как мелкие вдыхаемые твердые частицы. Проблема с этим типом частиц заключается в том, что они достаточно малы, чтобы проникнуть глубоко в легкие и попасть в кровь. Кроме того, эти частицы могут состоять из сотен различных химических веществ.
Помимо риска для здоровья беременной женщины, осложнения, которые могут возникнуть в результате воздействия загрязнения воздуха на развивающийся эмбрион или плод, включают повышенный риск преждевременных родов и низкий вес при рождении. Воздействие загрязнения воздуха может также повысить риск мертворождения. Кроме того, воздействие загрязнения воздуха во время беременности может повлиять на способность ребенка дышать и его способности к обучению в процессе развития.
Способы предотвращения воздействия загрязнения воздуха
Некоторые признаки того, что вы подверглись длительному воздействию загрязнения воздуха, включают кашель, хрипы, раздражение глаз и носовых пазух, хроническую усталость и одышку.
Если вы беременны, Американская легочная ассоциация перечисляет многочисленные меры, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить воздействие загрязнения воздуха. Эти меры включают в себя осведомленность о прогнозах загрязнения воздуха в районе вашего проживания, отказ от физических упражнений на открытом воздухе при высоких прогнозах загрязнения воздуха и отказ от физических упражнений вблизи мест с интенсивным движением. Возможно, вы захотите уменьшить потребление энергии в вашем доме, избегать сжигания дров и мусора, использовать ручные или электрические приспособления для ухода за газоном и не позволять никому курить в доме.
Хотя вы не можете контролировать качество воздуха на улице, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы сделать воздух внутри вашего дома чище и безопаснее. К таким мерам можно отнести проверку дома на наличие асбеста или радона, а также установку детекторов угарного газа. По данным EPA, установка очистителя воздуха также может снизить уровень воздействия.
Если вы беременны и обеспокоены воздействием загрязнения воздуха и его влиянием на ваше здоровье, обратитесь к своему врачу для получения рекомендаций и дальнейших действий. Он поможет определить, нужно ли вам наблюдаться или требуется дополнительный контроль на протяжении всей беременности.
