Что происходит с вашим телом, когда у вас мигрень

Если у вас когда-либо была мигрень, то при одном только слове “мигрень” вы можете броситься бежать. Мигрень может полностью вывести из строя, наполнить вас пульсирующей болью и отправить вас в постель на несколько дней. Что же на самом деле происходит внутри, когда у вас мигрень?

Мигрень – это вид головной боли, которая иногда бывает только с одной стороны головы. Приступ мигрени может начаться и длиться от нескольких часов до нескольких дней. Симптомы приступа включают тошноту, чувствительность к свету и звуку, рвоту. Иногда перед приступом в течение нескольких дней может наблюдаться стадия продрома с такими заметными изменениями, как запор, ригидность шеи, задержка жидкости и частая зевота. За этой стадией может последовать аура, которая начинается постепенно и может включать в себя нарушения зрения, ощущение булавочных уколов, слабость в одной стороне тела и затруднение речи. После окончания мигрени вы можете чувствовать себя истощенным, измученным или растерянным.

Вероятность возникновения мигрени выше, если у вас есть родственники, которые страдают от нее, вам за 30, вы женщина или у вас происходят гормональные изменения, например, во время менструации. Мигрень можно лечить безрецептурными обезболивающими средствами, но можно переусердствовать с лекарствами и вызвать еще большую головную боль.

Что происходит внутри мозга

Что происходит внутри организма, чтобы вызвать такие сильные ощущения? Как правило, мигрень вызывается каким-то сенсорным триггером, который вызывает реакцию в мозге. При такой сильной реакции электрическая система мозга дает сбой, что вызывает изменение притока крови к мозгу. Это изменение затем воздействует на нервы, что и вызывает физическую боль и ощущения.

Распространенными провокаторами мигрени являются красное вино, перемена погоды, яркий свет, кофеин, компьютерные экраны, обезвоживание, гормональные изменения и жаркая погода. Фактически, риск возникновения мигрени увеличивается почти на 8% при повышении температуры на девять градусов по Фаренгейту. Полезно вести дневник головной боли, особенно если мигрень возникает регулярно.

Обезболивающие средства могут быть необходимы, но есть и профилактические препараты, которые могут быть полезны. Другие альтернативные методы лечения, которые могут помочь, включают акупунктуру, использование пакетов со льдом на затылке, магниевые добавки, прогрессивную мышечную релаксацию и отдых в тихом, темном помещении.