Вот как меняются ваши зубы после 30 лет
В своей жизни мы проходим разные этапы, и наши зубы тоже. В детстве первый зубной рубеж ознаменовался появлением первого зуба. В подростковом возрасте зубы начинают меняться. В результате многие из нас, проходя по коридорам средней школы, надевали брекеты.
Как и любой другой участок тела, наш рот требует особого ухода и внимания. По данным системы здравоохранения клиники Маршфилда, регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью может помочь предотвратить такие стоматологические проблемы, как заболевания десен, кариес и разрушение зубов, в сочетании с регулярными стоматологическими осмотрами. Пренебрежение здоровьем зубов может привести к боли и чувствительности, потере зубов, затруднению речи и даже стать признаком дополнительных проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и диабет. Именно поэтому Национальная служба здравоохранения подчеркивает важность чистки зубов дважды в день в течение 2 минут с использованием фторсодержащей зубной пасты.
Если предположить, что мы старательно ухаживали за зубами в течение последних 30 лет, можем ли мы ожидать изменений в состоянии зубов в возрасте 30 лет и позже? Если да, то какие это изменения – в лучшую или худшую сторону?
Как стресс и гормональные изменения могут повлиять на ваши зубы
Хорошая новость заключается в том, что к 30 годам вы, скорее всего, уже пожинаете плоды хорошей гигиены зубов, если вы ее соблюдали. По данным Hagerman Dental Care, проблемы с зубами, с которыми вы, возможно, столкнулись в подростковом или 20-летнем возрасте, обычно уменьшаются к 30 годам.
Однако это не означает, что вы не подвержены изменениям в зубах после 20 лет. Когда нам исполняется 30 лет, факторы образа жизни начинают играть большую роль в здоровье наших зубов. Стресс, будь то работа или требования повседневной жизни, может начать действовать в возрасте 30 лет. В результате вы можете стать более восприимчивым к скрежетанию зубами, что может привести к повышенной чувствительности зубов, согласно Hagerman Dental Care. Тем, кто решил завести детей в 30 лет, особенно важно пользоваться зубной нитью во время беременности, поскольку гормональные изменения связаны с развитием заболеваний десен.
То, что мы пьем в 30 лет, может изменить цвет наших зубов
Кроме того, эксперты утверждают, что с возрастом мы больше подвержены окрашиванию зубов и эрозии эмали – особенно если мы продолжаем употреблять кислые напитки, такие как кофе и вино, вплоть до 30 лет. По словам доктора Джона Мараши, естественное возрастное истончение зубов может привести к изменению цвета. “Хотя люди считают, что это происходит просто от чрезмерного употребления кофе и красного вина, на самом деле это может быть признаком внутреннего окрашивания”, – сказал д-р Мараши в интервью The Manual. “Внутренний цвет зуба со временем приобретает темно-желтый/оранжево-коричневый оттенок, и по мере истончения эмали все больше проявляется этот темный внутренний цвет”.
Хотя некоторые из этих естественных изменений в наших зубах могут быть вне нашего контроля, мы можем помочь сохранить наши зубы здоровыми с помощью правильной гигиены полости рта и регулярных посещений стоматолога на протяжении 30 лет и далее.
