Вещи, о которых вы не знали, могут влиять на прием лекарств

Прием лекарств является частью повседневной жизни сотен миллионов американцев. И хотя многие знают, что лекарства могут взаимодействовать друг с другом, люди часто не понимают, что пища, напитки, добавки и многое другое также могут влиять на принимаемые нами лекарства. Такое взаимодействие может изменить эффективность лекарства, а иногда даже вызвать опасные побочные эффекты. Кроме того, своевременный или правильный прием лекарств является еще одним важным фактором, влияющим на эффективность препарата.

Принимая новое лекарство, прежде всего, всегда важно поговорить с вашим лечащим врачом или фармацевтом, чтобы выяснить, нет ли чего-то, чего вам следует избегать при его приеме. А если вы не знаете, какие продукты и добавки могут вызывать потенциально опасные взаимодействия, давайте посмотрим.

Грейпфруты известны тем, что влияют на эффективность лекарств

Грейпфруты являются отличным источником питательных веществ – они могут помочь вашей иммунной системе и улучшить здоровье сердца, но при всех положительных свойствах грейпфрутов есть некоторые риски, о которых следует знать, если вы принимаете лекарства. Грейпфруты известны тем, что влияют на действие лекарств, особенно если у вас есть специфические заболевания, такие как высокое кровяное давление или аритмия.

Почему же грейпфруты влияют на лекарства? Согласно WebMD, грейпфруты могут изменить “способ, которым определенные клетки в вашем кишечнике принимают и переносят лекарства по организму”. И они могут “влиять на более чем 50 лекарств”. Издание отмечает, что цитрусовые могут по-разному влиять на лекарства, делая одни из них слишком слабыми, а другие – слишком сильными.

Это относится и к грейпфрутовому соку. По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами , “тяжесть взаимодействия может быть разной в зависимости от человека, лекарства и количества выпитого грейпфрутового сока”. Поэтому если вы принимаете лекарства по рецепту, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем есть грейпфрут или пить грейпфрутовый сок.

Молоко и другие молочные продукты могут сделать антибиотики менее эффективными

Известно, что молоко приносит пользу здоровью и содержит такие питательные вещества, как кальций, железо и другие. Но некоторые из этих питательных веществ могут вызывать проблемы при смешивании с некоторыми лекарствами. По данным Pharmacy Times, молочные продукты могут нарушать действие антибиотиков, таких как тетрациклин, доксициклин и ципрофлоксацин. Издание сообщает: “Эти антибиотики могут связываться с кальцием в молоке, образуя в желудке и верхней части тонкого кишечника нерастворимое вещество, которое организм не может усвоить”. Это означает, что молочные продукты могут сделать ваши антибиотики менее эффективными.

В статье для Blanchard Valley Health System помощник врача Жаклин Баучер согласилась, что молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр, могут снижать всасывание антибиотиков. Чтобы избежать влияния молочных продуктов на эффективность лекарств, она посоветовала: “Старайтесь принимать пищу за один-два часа до их приема, чтобы избежать этого взаимодействия”. Вам не нужно полностью избегать молочных продуктов при приеме антибиотиков, просто дайте своему организму время, чтобы усвоить их отдельно.

Кофеин, содержащийся в темном шоколаде, может взаимодействовать с различными лекарствами

Темный шоколад не только вкусен, но и является мощным источником антиоксидантов и может снизить риск сердечных заболеваний. Но, несмотря на все преимущества темного шоколада, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов стране все же относит его к числу продуктов, с которыми следует быть осторожными при приеме лекарств. Шоколад может взаимодействовать с различными лекарствами – и по разным причинам.

WebMD отмечает, что кофеин, содержащийся в шоколаде, особенно в темном, может притупить действие Ambien и других препаратов, помогающих заснуть. С другой стороны, он может усилить действие стимуляторов, таких как Риталин. Смешивать шоколад с ингибиторами моноаминоксидазы тоже не стоит, так как лекарства от депрессии могут вызвать “опасное повышение кровяного давления”, – поясняет WebMD.

Потребители должны изучить предупреждения, касающиеся их лекарств, и обсудить со своими медицинскими работниками, как снизить риск взаимодействия”, – посоветовала Шиу-Мей Хуанг, заместитель директора Управления клинической фармакологии Центра по оценке и исследованию лекарств FDA, в беседе с представителями Управления по контролю за продуктами и лекарствами .

Сочетание алкоголя со многими лекарствами может привести к опасным последствиям для здоровья

Многие лекарства, включая безрецептурные, имеют на этикетке предупреждение о приеме алкоголя и взаимодействии с ним, но не все читают этикетки или серьезно относятся к этим рекомендациям. Исследование Северо-Западного университета также показало, что некоторые пациенты испытывают трудности с пониманием этикеток лекарств.

По данным Verywell Mind, употребление алкоголя не только влияет на действие лекарств, но и может быть опасным. “Это сочетание может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая передозировку и даже смерть”, – предупреждает сайт. Список лекарств, которые могут негативно взаимодействовать с алкоголем, очень длинный. Алкоголь может повлиять на все – от лекарств от гриппа до препаратов от тревоги, от антибиотиков до препаратов для разжижения крови, от снотворных средств до многого другого.

Verywell Mind предупреждает, что вам следует узнать, как алкоголь может повлиять на лекарства, которые вы принимаете. Ассистент врача Жаклин Баучер согласна с этим. В статье для Blanchard Valley Health System она объяснила, что люди должны быть осторожны даже с такими лекарствами, как ацетаминофен, “потому что у него больше шансов вызвать серьезное повреждение печени”.

Антигистаминные препараты могут быть опасны для людей с высоким кровяным давлением

Когда наступает сезон аллергии, многие люди тянутся к безрецептурным антигистаминным препаратам, таким как Allegra, Zyrtec, Benadryl, Claritin и др. Они могут помочь облегчить насморк, чихание, зуд и слезящиеся глаза. Но, по данным WellRx, антигистаминные препараты, особенно те, которые являются деконгестантами, могут оказывать негативное влияние на людей с высоким кровяным давлением или проблемами с сердцем.

Издание сообщает, что такие препараты, как Allegra, Zyrtec и Benadryl, могут изменять эффективность некоторых лекарств от артериального давления. Кроме того, такое взаимодействие может вызвать другие нежелательные симптомы, например, чрезмерную сонливость. WellRx советует полностью отказаться от деконгестантов, если у вас высокое кровяное давление или проблемы с сердцем. Как объясняет сайт, “деконгестанты сужают кровеносные сосуды, чтобы открыть носовые проходы и облегчить дыхание. Поскольку деконгестанты сужают кровеносные сосуды по всему телу, они могут ухудшить гипертонию. Кроме того, деконгестанты стимулируют выделение норадреналина в организме, что повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений”.

Если у вас сезонная аллергия, а также высокое кровяное давление или проблемы с сердцем, есть и другие способы облегчить состояние, например, акупунктура, солевые спреи или использование очистителей воздуха.

Список взаимодействий зверобоя может перевесить его преимущества

Если вы еще не слышали о зверобое, то это растение с желтыми цветами, которое использовалось в народной медицине еще древними греками. Клиника Майо сообщает, что зверобой часто используется в качестве растительного средства для лечения психических заболеваний, таких как депрессия, климактерические симптомы и расстройство соматических симптомов. И хотя это растительное средство имеет доказанные преимущества, согласно Mayo Clinic, “добавка взаимодействует со многими лекарствами и может вызвать серьезные побочные эффекты”.

Зверобой известен тем, что взаимодействует с другими психиатрическими препаратами, такими как ксанакс и антидепрессанты, но он также может влиять на эффективность противозачаточных средств, антигистаминных препаратов, лекарств от изжоги и т.д. Помимо того, что зверобой делает лекарства более или менее эффективными, он также может вызывать побочные эффекты, такие как дискомфорт в желудке, бессонница, головная боль, светочувствительность и другие.

По данным клиники Майо, “при приеме внутрь в течение 12 недель в соответствующих дозах зверобой в целом считается безопасным”. Но если вы принимаете какие-либо другие лекарства, возможно, вам стоит рассмотреть и другие варианты, учитывая все взаимодействия зверобоя. Вот почему всегда важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки, в том числе и растительные!

Солодка – это не просто конфета, это трава, которая может повлиять на эффективность многих лекарств

Хотя многие люди думают о солодке только как о конфете, многие “солодковые” продукты, производимые в стране, не содержат солодки вообще. Вместо этого они содержат анисовое масло, которое по запаху и вкусу напоминает черную солодку. Но если говорить о самой траве солодки, то она действительно обладает многими полезными свойствами. Согласно WebMD, “некоторые люди используют ее как травяное средство, помогающее пищеварению, а другие используют ее для ароматизации пищи”.

Но при использовании солодки в качестве растительного средства важно учитывать, какие лекарства вы принимаете, потому что, как и многие другие травы, она может взаимодействовать с различными лекарствами. WebMD сообщает, что “глицирризин, химическое вещество, содержащееся в солодке, может ослабить действие некоторых лекарств, включая циклоспорин, который используется для того, чтобы люди, перенесшие трансплантацию, не отторгали свои новые органы”. Она также может влиять на другие лекарства, такие как кортикостероиды, мочегонные препараты и лекарства для печени. Поэтому, если вы принимаете какие-либо лекарства, важно поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем добавлять такие травы, как солодка, в свой ежедневный режим. Вы должны быть уверены, что она не будет взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете.

Прием лекарств в неправильное время может иметь серьезные побочные эффекты

В напряженном графике и суете легко забыть о ежедневном приеме лекарств. К сожалению, это может сильно повлиять на действие лекарств. По данным WebMD, “только около 50% лекарств принимается так, как они назначены. Люди часто принимают меньше, чем им нужно, принимают их в случайное время или оставляют большие промежутки между приемами – все это может ослабить эффект”.

Это может повлиять на эффективность различных лекарств, таких как противозачаточные таблетки и снотворные препараты, но это может быть еще более серьезным для специфических лекарств, таких как лекарства от ВИЧ. Клиника ВИЧ-инфекции при Главной больнице Торонто утверждает, что “лекарства следует принимать регулярно, чтобы убедиться, что в вашем организме постоянно находится эффективное количество препарата”. Если лекарства принимаются нерегулярно, то, по утверждению клиники, “уровень препарата в крови может стать слишком низким, чтобы эффективно остановить размножение вируса”. Это может позволить вирусу мутировать и стать устойчивым к действию препарата.

Очень важно читать этикетки и уточнять у своего лечащего врача, как время приема лекарств может повлиять на их эффективность. А если вам необходимо принимать лекарства в одно и то же время каждый день, попробуйте поставить будильник, чтобы не забыть.

Кофе может снизить всасывание некоторых лекарств

По данным Национальной кофейной ассоциации, 62% американцев пьют кофе каждый день, а средний кофеман выпивает чуть больше 3 чашек в день. Но чего могут не осознавать любители кофе, так это того, что кофе может влиять на эффективность многих лекарств. Газета New York Times сообщила, что кофе может либо блокировать всасывание, либо усиливать действие некоторых рецептурных препаратов, таких как антидепрессанты, антибиотики и противозачаточные таблетки.

“Во многих случаях взаимодействие вызвано кофеином. Однако другие соединения в кофе также могут играть определенную роль”, – говорится в их отчете. Одно из исследований, на которое ссылается издание, “показало, что у людей, которые пили кофе незадолго до или после приема левотироксина, распространенного лекарства для щитовидной железы, всасывание препарата снижалось на 55 процентов”. Они также указали на другие исследования, которые показали, что кофе может уменьшить всасывание лекарств от остеопороза и что “он может снизить циркулирующие уровни эстрогена и других гормонов у женщин”. Если вы принимаете лекарства, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем выпить чашку кофе, чтобы убедиться, что это не вызовет никаких нежелательных взаимодействий.

Зеленые листовые овощи могут снизить эффективность разжижающих кровь препаратов

Темная листовая зелень богата витаминами и является неотъемлемой частью здорового, сбалансированного питания. Согласно Healthline, употребление листовой зелени может принести вам “многочисленные преимущества для здоровья, включая снижение риска ожирения, сердечных заболеваний, высокого кровяного давления и умственного упадка”. Но, как и многое другое, даже такое полезное, как зеленые листовые овощи, может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

В статье для Blanchard Valley Health System помощник врача Жаклин Баучер пишет: “Зеленые листовые овощи с высоким содержанием витамина К могут снизить эффективность аспирина, разжижающего кровь. Потребление одинакового количества зеленых листовых овощей каждый день уменьшит это взаимодействие”. К овощам с высоким содержанием витамина К относятся капуста, коллард, брокколи, шпинат, капуста и салат-латук.

Если вы принимаете лекарства, используемые для лечения тромбов, следите за тем, сколько овощей, богатых витамином К, вы употребляете. Это может сделать препараты для разжижения крови менее эффективными и повысить риск образования опасного тромба.

Добавки с железом могут повлиять на усвоение других лекарств

Железо – это минерал, который необходим нашему организму для роста и развития, а также для переноса кислорода по всему телу. Поэтому при дефиците железа поставщик медицинских услуг, скорее всего, посоветует принимать добавки с железом, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов дефицита железа. Но прежде чем добавить добавку железа в свой ежедневный режим, важно знать, как она взаимодействует с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Согласно MedlinePlus, “таблетки железа могут вызвать ухудшение действия других лекарств, которые вы принимаете. Некоторые из них включают тетрациклин, пенициллин, ципрофлоксацин и препараты, используемые для лечения гипотиреоза, болезни Паркинсона и судорог”. Кроме того, MedlinePlus сообщает, что лекарства, снижающие кислотность желудка, такие как Prilosec и Prevacid, могут ухудшить всасывание железа.

Чтобы избежать изменения эффективности как назначенных вам лекарств, так и добавок с железом, между приемами этих лекарств и добавок с железом должно пройти два или более часов. И всегда важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что никакие другие лекарства не будут взаимодействовать с вашими добавками.

Соединение, содержащееся в выдержанных сырах, может взаимодействовать с некоторыми антидепрессантами

Выдержанные сыры могут быть деликатесом, особенно для всех гурманов. К сырам, которые подвергаются длительному процессу старения, относятся чеддер, голубой, швейцарский, пармезан, фета и другие. В процессе старения в этих сырах повышается содержание так называемого тирамина – аминокислоты, участвующей в регуляции кровяного давления. Согласно WebMD, тирамин – это природное соединение, содержащееся в растениях и животных.

Фармацевт Аарон Эммель рассказал Everyday Health, что некоторые антидепрессанты плохо взаимодействуют с тирамином. Эммель сказал: “Эта комбинация может вызвать гипертонический криз”. И хотя тирамин чаще всего встречается в выдержанных сырах, Эммель добавил, что он также содержится в “определенных сортах вина, маринованной сельди, пивных дрожжах и фасоли”.

Помимо взаимодействия с другими лекарствами, WebMD также сообщает, что тирамин является известным триггером мигрени. Если у вас часто бывают мигрени или вы принимаете какие-либо MAOI, важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что в вашем рационе мало тирамина.

Прием лекарств на голодный желудок может иметь целый ряд негативных побочных эффектов

В спешке легко забыть о полноценном приеме пищи во время приема лекарств. Но некоторые лекарства действительно требуют определенного количества пищи для достижения своей полной эффективности.

Фармацевт Митчелл Ховард рассказал изданию Everyday Health, что такие лекарства, как Geodon, который используется для лечения биполярного расстройства и шизофрении, требуют приема пищи в 500 калорий или более для правильного усвоения. Это было подтверждено исследованием 2008 года, которое показало, что зипрасидон следует принимать с пищей, и что прием пищи должен составлять не менее 500 калорий “для оптимальной и воспроизводимой биодоступности принятой дозы”.

New York Health Works также отмечает, что помимо снижения эффективности, прием различных лекарств без полноценного приема пищи может вызвать расстройство желудка. Если вы чувствуете тошноту после приема лекарства, попробуйте съесть небольшой перекус, например, батончик мюсли, советует сайт.

Хотя женьшень имеет много преимуществ, он все же может мешать приему лекарств

Женьшень – это травяная добавка, которая уже много веков используется в китайской медицине. Его часто можно встретить в чаях, и он известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. И хотя люди веками пользовались преимуществами женьшеня, важно знать, что он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

По данным Американской ассоциации сердца, женьшень может “препятствовать кровотечению, вызываемому кумадином”. Кроме того, женьшень может усиливать кровоточивость гепарина, аспирина и нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, напроксен и кетопрофен”.

Кроме того, женьшень является стимулятором, в чем-то схожим с кофеином, и может влиять на некоторые антидепрессанты. По данным Американской ассоциации сердца, сочетание женьшеня с этими препаратами может вызвать “головные боли, проблемы со сном, нервозность и гиперактивность”. Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем смешивать прописанные или безрецептурные препараты с женьшенем.