Вот что происходит, если вы никогда не меняете мочалку

Нет ничего приятнее, чем зайти в горячий душ и смыть с себя всю грязь и стресс после долгого дня. А что, если вы узнаете, что мочалка, которую вы используете, чтобы добиться скрипучей чистоты, делает совсем другое?

Сертифицированный дерматолог доктор Джоэл Шлессинджер рассказал изданию The Healthy, что бактерии, удаленные с тела во время скрабирования, только размножаются, прожив целый день в закоулках и углублениях мочалки. По этой причине он также не рекомендует использовать мочалку. Отчет за 2022 год, опубликованный в журнале IDCases, показал, что существует прямая связь между скоплением бактерий на мочалках и такими серьезными инфекциями, как импетиго и целлюлит.

Кроме того, мочалки могут быть чрезмерно абразивными. По мнению доктора Моны А. Гохары, доцента кафедры дерматологии Йельской школы медицины, мочалки слишком жестко воздействуют на кожу. Если вы жаждете именно такого отшелушивания, есть и другие варианты.

Какова хорошая альтернатива мочалке?

Существует множество способов отшелушивания, которые не наносят вреда коже и не подвергают ее риску заражения. И вам даже не нужно тратить деньги на косметический инструмент. “Наши руки – самые доступные инструменты”, – сказала Real Simple доктор Гретхен В. Фрилинг, сертифицированный дерматопатолог из Бостона. “Их легко мыть, и если их правильно вымыть перед тем, как нанести на тело предпочитаемое средство для ванны, то риск меньше, чем при использовании губок или мочалок”. Она рекомендует сделать собственный отшелушивающий скраб из соли, эфирных масел и антибактериального средства для мытья тела.

В некоторых ситуациях использование мочалки может быть оправдано. Доктор Питер О’Нил, руководитель отделения дерматологии в больнице NYU Winthrop на Лонг-Айленде, рассказал The Healthy, что людям с заболеваниями кожи, которые вызывают отложение клеток кожи, например, псориазом, использование мочалки может быть полезно. Если вы чувствуете, что вам действительно необходимо чистить кожу мочалкой, обязательно примите несколько мер предосторожности, чтобы свести к минимуму распространение бактерий и инфекции. Используйте мочалку не чаще двух раз в неделю, а после каждого использования убедитесь, что она полностью высохла на воздухе. Замачивание мочалки в уксусе или разбавленном отбеливателе также ограничит рост бактерий.