Вот что на самом деле происходит, когда вы не моете руки

Каждый день на наших руках кишат крошечные организмы, невидимые невооруженным глазом. Они перепрыгивают с дверных ручек на кончики пальцев и ладони, переползают на костяшки пальцев с пульта от телевизора или смартфона, который вы держали в заднем кармане. Затем, как маленькие микробы-коммандос, они прячутся под ногтями, ожидая, пока вы обкусите ногти или почешете нос, чтобы проникнуть внутрь вашего тела и вызвать кашель, чихание, лихорадку и другие болезни.

В сериале PBS “Любопытный Джордж” один надоедливый микроб представлялся в виде блюзового гитариста с горсткой бэк-вокалистов, но настоящие инфекции не такие милые. Вот почему Центры по контролю и профилактике заболеваний, а также все врачи и добросовестные родители подчеркивают важность мытья рук. Это один из самых простых способов избежать болезни и распространения микробов – и это совсем несложно. Намочите руки чистой проточной водой. Нанесите мыло и потрите руки в течение 15-30 секунд, чтобы удалить грязь, микробы и микроорганизмы, сообщает CDC. Затем ополосните руки и вытрите их чистым полотенцем или одной из этих сушилок для рук с подогревом.

Мытье рук имеет дополнительные преимущества, помимо сохранения здоровья вас и ваших близких. Что происходит, когда вы не моете руки? В конечном итоге вы тратите деньги: По данным одного из исследований Мичиганского университета, американцы ежегодно тратят около 40 миллиардов долларов на борьбу с простудой, покупая такие средства, как сироп от кашля и пастилки, посещая врачей и считая время, пропущенное на работе и в школе.

Когда вы не моете руки, вы подвергаете риску себя и окружающих

О мытье рук все задумываются в связи с пандемией коронавируса и сезоном гриппа. CDC рекомендует мыть руки до, во время и после приготовления пищи; перед едой; до и после ухода за больным человеком; до и после обработки пореза или раны; после смены подгузников; после прикосновения к животному, корму или лакомствам для животных; после выноса мусора или посещения туалета. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60 процентов спирта.

Опрос, проведенный в начале этого года лондонской аналитической группой YouGov, показал, что 40 процентов взрослых американцев не всегда моют руки после посещения туалета, а каждый седьмой взрослый, или 14 процентов, сказал, что пользовался телефоном во время посещения туалета. Люди пропускают мытье рук, потому что они склонны переоценивать свою хорошую гигиену рук и недооценивать риск заболеть или заразить других, говорит Роберт Аунгер, эксперт по общественному здравоохранению из Лондонской школы гигиены и тропической медицины.

“Одна из проблем с мытьем рук заключается в том, что, особенно в развитых странах, вы можете не мыть руки много-много раз и не заболеть, – сказал Аунгер. Если вы все-таки подхватили микроб, не помыв руки, то часто не чувствуете себя больным несколько дней спустя”. “Даже в случае с коронавирусом они говорят, что промежуток между заражением и появлением симптомов составляет пять-шесть дней, так что установить связь очень сложно”.