Вот что на самом деле происходит, когда вы не моете руки

Здоровье
Мытье рук - один из самых простых способов избежать болезни, однако каждый день многие люди пропускают мытье рук. Вот что на самом деле происходит, когда вы не моете руки: от повышения риска заболевания до увеличения расходов на медицинские счета.

Вот что на самом деле происходит, когда вы не моете руки

крупный план мужчины, моющего руки

Каждый день на наших руках кишат крошечные организмы, невидимые невооруженным глазом. Они перепрыгивают с дверных ручек на кончики пальцев и ладони, переползают на костяшки пальцев с пульта от телевизора или смартфона, который вы держали в заднем кармане. Затем, как маленькие микробы-коммандос, они прячутся под ногтями, ожидая, пока вы обкусите ногти или почешете нос, чтобы проникнуть внутрь вашего тела и вызвать кашель, чихание, лихорадку и другие болезни.

В сериале PBS “Любопытный Джордж” один надоедливый микроб представлялся в виде блюзового гитариста с горсткой бэк-вокалистов, но настоящие инфекции не такие милые. Вот почему Центры по контролю и профилактике заболеваний, а также все врачи и добросовестные родители подчеркивают важность мытья рук. Это один из самых простых способов избежать болезни и распространения микробов – и это совсем несложно. Намочите руки чистой проточной водой. Нанесите мыло и потрите руки в течение 15-30 секунд, чтобы удалить грязь, микробы и микроорганизмы, сообщает CDC. Затем ополосните руки и вытрите их чистым полотенцем или одной из этих сушилок для рук с подогревом.

Мытье рук имеет дополнительные преимущества, помимо сохранения здоровья вас и ваших близких. Что происходит, когда вы не моете руки? В конечном итоге вы тратите деньги: По данным одного из исследований Мичиганского университета, американцы ежегодно тратят около 40 миллиардов долларов на борьбу с простудой, покупая такие средства, как сироп от кашля и пастилки, посещая врачей и считая время, пропущенное на работе и в школе.

Когда вы не моете руки, вы подвергаете риску себя и окружающих

Женщина и маленькая девочка моют руки

О мытье рук все задумываются в связи с пандемией коронавируса и сезоном гриппа. CDC рекомендует мыть руки до, во время и после приготовления пищи; перед едой; до и после ухода за больным человеком; до и после обработки пореза или раны; после смены подгузников; после прикосновения к животному, корму или лакомствам для животных; после выноса мусора или посещения туалета. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60 процентов спирта.

Опрос, проведенный в начале этого года лондонской аналитической группой YouGov, показал, что 40 процентов взрослых американцев не всегда моют руки после посещения туалета, а каждый седьмой взрослый, или 14 процентов, сказал, что пользовался телефоном во время посещения туалета. Люди пропускают мытье рук, потому что они склонны переоценивать свою хорошую гигиену рук и недооценивать риск заболеть или заразить других, говорит Роберт Аунгер, эксперт по общественному здравоохранению из Лондонской школы гигиены и тропической медицины.

“Одна из проблем с мытьем рук заключается в том, что, особенно в развитых странах, вы можете не мыть руки много-много раз и не заболеть, – сказал Аунгер. Если вы все-таки подхватили микроб, не помыв руки, то часто не чувствуете себя больным несколько дней спустя”. “Даже в случае с коронавирусом они говорят, что промежуток между заражением и появлением симптомов составляет пять-шесть дней, так что установить связь очень сложно”.

Оцените статью
NectarFit
Добавить комментарий

3 + 13 =