Вот что действительно вызывает тугоподвижность суставов

Ваши суставы состоят из двух или более костей и хряща, который защищает кости от трения друг о друга. Есть также капсула сустава и синовиальная жидкость, также известная как суставная жидкость. Ткань, называемая синовиальной мембраной, вырабатывает синовиальную жидкость для поддержания сустава в смазанном состоянии. Связки – это эластичный тип соединительной ткани, который контролирует движение сустава. Сухожилия, еще одна соединительная ткань, соединяют кость с мышцей.

У вас есть суставы по всему телу – пальцы, запястья, локти, плечи, бедра, колени, лодыжки и пальцы ног – и все они подвержены ригидности. Скованность суставов может ощущаться так, будто вы не можете двигать ими так же часто, как раньше, и часто сопровождается болью или отеком. Скованность суставов – это способ вашего тела сказать вам, что что-то не так, или признак состояния здоровья, обычно сопровождаемый другими симптомами.

Одной из распространенных причин тугоподвижности суставов является старение. Согласно WebMD, с возрастом хрящ в суставах начинает затвердевать и высыхать. В результате ваш организм вырабатывает не так много суставной жидкости – так называемой синовиальной жидкости – как раньше, что приводит к затруднению подвижности суставов. К сожалению, единственный способ заставить организм вырабатывать больше жидкости для суставов – это физические упражнения.

Старение – не единственная причина. Многие другие заболевания могут вызывать тугоподвижность суставов.

Артрит

Два наиболее распространенных типа артрита – остеоартрит и ревматоидный артрит, по данным клиники Майо. Артрит определяется как припухлость и болезненность в одном или нескольких суставах. При ревматоидном артрите иммунная система охотится за вашими суставами, вызывая их разрушение, и это начинается с внешней стороны суставов. При остеоартрите происходит разрушение хряща, но это не потому, что иммунная система атакует его, а из-за повреждений, которые могут возникать годами или в результате травм.

Симптомами артрита являются скованность суставов, боль, отек, воспаление, покраснение и снижение подвижности суставов. Американский колледж ревматологии отмечает, что другие симптомы ревматоидного артрита включают усталость, потерю аппетита, низкую температуру, сухость в глазах и во рту. У вас также могут появиться ревматоидные узелки – твердые шишки, растущие в суставе.

Остеоартрит – самый распространенный тип артрита. Симптомами являются скованность суставов, особенно после сна или долгого сидения; боль в суставах, особенно в конце дня; щелкающие звуки при движении в суставе; отеки; слабость; снижение подвижности в суставах; сгибание суставов.

Подагра – это еще один вид артрита, который может вызывать скованность, боль и опухание суставов. По данным Национального института артрита и заболеваний опорно-двигательного аппарата и кожи, подагра часто поражает большой палец ноги или ногу, когда в организме накапливается слишком много урата сыворотки, и в суставе вырастают игольчатые кристаллы. Приступы подагры длятся от одной до двух недель, а затем проходят.

Бурсит

По данным Johns Hopkins Medicine, бурсит поражает бурсу – мешочек, наполненный жидкостью, который находится рядом с сухожилиями в локтях, плечах, коленях и бедрах. Бурса помогает при трении кожи, мышц и сухожилий о кости. Причинами бурсита являются травмы, чрезмерное использование и инфекция. Симптомами бурсита являются боль, снижение подвижности, нежность и отек. Если бурсит расположен близко к коже, вы увидите шишку и небольшое покраснение. Клиника Майо добавляет, что у вас также может быть скованность суставов, ноющая боль и синяки. Еще одна причина – повторяющиеся движения в суставе. Например, вы подвержены риску развития локтевого бурсита, известного также как теннисный локоть, если вы играете в теннис.

Существует два типа бурсита – асептический и септический. Если присутствует инфекция, врач назначит антибиотики и использует иглу для удаления лишней жидкости. Если бурсит асептический, вам нужно принимать ибупрофен или аспирин, обеспечить покой пораженному суставу и использовать лед для уменьшения отека. Врач может также назначить вам ношение бандажа или шины и инъекции стероидов для уменьшения боли и отека. Если эти методы лечения не помогают или бурсит протекает в тяжелой форме, вам может потребоваться операция по его удалению.

Волчанка

Системная красная волчанка или СКВ известна как волчанка – аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление кожи, суставов, выстилки легких, почек, сердца, мозга и других органов. Если у вас волчанка, вы будете испытывать легкие или тяжелые вспышки, а затем периоды ремиссии.

К распространенным симптомам волчанки относятся постоянная усталость, скованность суставов, боль, отеки, головные боли, отеки вокруг глаз, рук и ног. У вас может быть чувствительность к флуоресцентному или солнечному свету, легкая лихорадка или боль в груди. Волчанка может вызвать сыпь в виде бабочек на лице, язвы во рту или носу, выпадение волос или болезнь Рейно. Постановка правильного диагноза всегда важна, особенно при волчанке, потому что многие из этих симптомов могут быть вызваны диабетом или артритом.

Обратитесь к врачу, если у вас есть эти симптомы, чтобы определить, есть ли у вас волчанка.

Рак костей

Рак костей встречается редко: по данным Американского онкологического общества, на 2021 год приходится примерно 3 610 новых случаев рака костей и суставов у детей и взрослых. В медицине его называют первичным раком костей, раком, который начинается в костях. Рак, распространяющийся на кости от других видов рака, называется костным метастазом и встречается чаще. Первичный рак костей включает остеосаркому, саркому Юинга и хондросаркому.

Симптомами рака костей являются боль в костях, боль в суставах, отеки, трудности при движении, ломота, переломы костей, потеря веса и постоянное чувство усталости. Боль может усиливаться по мере прогрессирования рака или усиливаться, когда вы ведете активный образ жизни. Если у вас перелом кости без видимой причины, возможно, у вас рак кости или другое заболевание. Рак костей приводит к ослаблению костей, особенно в местах роста опухоли. Если опухоль находится на суставе или рядом с ним, вы будете испытывать сильную боль, скованность и затруднения при движении.