Удивительный эффект от приема витамина С для вашего лица

Все мы знаем, что витамин С повышает иммунитет при употреблении в пищу или добавках. Но этот витамин дает много преимуществ и при нанесении на кожу. Самый безопасный способ нанесения витамина С на кожу – это сыворотка или крем.

“Продукты с витамином С насыщены антиоксидантами, которые, как известно, придают коже сияние”, – сказала Greatist дерматолог доктор Кэти Тагипур. “Он естественным образом улучшает внешний вид кожи, борясь с признаками старения и воздействия ультрафиолета, а также с гиперпигментацией и темными пятнами”.

Витамин С, также называемый L-аскорбиновой кислотой, приносит основную пользу коже: он нейтрализует свободные радикалы и помогает клеткам кожи восстанавливаться. Это не только уменьшает тонкие линии и морщины, но и защищает кожу от повреждений. Нейтрализация свободных радикалов в коже может защитить ее от повреждений, вызванных воздействием ультрафиолета. В сочетании с регулярным использованием солнцезащитного крема витамин С может помочь сохранить кожу здоровой и гладкой.

Сыворотки с витамином С обладают многими другими преимуществами

Этот витамин может улучшить состояние кожи, осветляя темные пятна и изменения цвета, вызванные возрастом или солнечными лучами. Он также способствует выработке коллагена, который сохраняет кожу упругой и гладкой.

“Коллаген обеспечивает коже поддержку и структуру, а с возрастом он разрушается, и мы начинаем замечать морщины и линии”, – сказала Byrdie дерматолог Дженнифер Херрманн, доктор медицины. “Витамин С является необходимым кофактором для построения коллагеновых пучков, без него этот процесс останавливается”.

Хотя витамин С в целом безопасен для всех типов кожи, существуют некоторые потенциальные риски и побочные эффекты при использовании этого продукта. Некоторые люди могут заметить раздражение кожи после его применения, что может случиться с чувствительной кожей или при использовании его в сочетании с другими продуктами. Также иногда это может вызвать обесцвечивание кожи. Если вы хотите добавить витамин С в свой режим ухода за кожей, запишитесь на прием к дерматологу. Он поможет вам подобрать оптимальное средство, исходя из вашего типа кожи, лекарств и потребностей в уходе.