Подумайте дважды, прежде чем открыть глаза под водой. Вот почему

Многие люди боятся неизведанной глубины. Чтобы защитить себя от любого потенциального вреда, будь то укус краба или просто зацепиться пальцем ноги за забытую в бассейне игрушку, вполне понятно, что некоторые из нас предпочитают держать глаза открытыми во время плавания под водой. Однако без надлежащей защиты мы оставляем свои глаза уязвимыми для раздражения, покраснения и даже инфекции.

Из более легких побочных эффектов, которые вы можете испытать, жжение и дискомфорт не являются редкостью после плавания в хлорированном бассейне. В зависимости от уровня pH, слишком большой контакт с хлором действительно может вызвать раздражение глаз, но это не единственная причина. В бассейнах содержится относительно низкий уровень хлора, чтобы уничтожить потенциально вредные токсины. Однако этого недостаточно для борьбы с естественными побочными продуктами нашего организма. Масла и жиры нашего тела попадают в воду и, как известно, вызывают чувствительность и раздражение глаз.

Кроме того, открывая глаза под водой, вы можете получить травму. По данным Совета по зрению и Национальной ассоциации спорта и физического воспитания, исследования показали, что в среднем каждые тринадцать минут в отделение неотложной помощи поступает пациент с травмой глаза, полученной в результате спортивного несчастного случая. Случайный удар ногой по лицу от товарища по плаванию или царапина от мусора, плавающего в бассейне, привели к тому, что плавание считается одним из самых рискованных видов физической активности, связанных с глазами, если говорить о спорте.

Когда мы открываем глаза под водой, мы подвергаем себя риску раздражения, травмы или инфекции.

Среди более серьезных потенциальных последствий плавания с открытыми глазами – инфекция и повреждение зрения. Микроорганизмы и бактерии существуют во всех водоемах. Будь то наземный бассейн на вашем заднем дворе или океан с соленой водой, они способны вызвать серьезную инфекцию. Некоторые патогены могут даже вызывать такие заболевания, как инфекция роговицы Acanthamoeba, которая может привести к слепоте. Кроме того, если вы носите контактные линзы, бактерии имеют возможность застрять в самих линзах.

Чтобы сохранить здоровье глаз, эксперты подчеркивают, что важно правильно защищать глаза во время плавания. Медицинские эксперты советуют надевать хорошо сидящие очки или держать глаза закрытыми во время плавания под водой. Кроме того, не забудьте выбросить контактные линзы, которые соприкасаются с водой. Таким образом, вы сможете продолжать наслаждаться расслабляющим плаванием с наступлением теплой погоды, сохраняя при этом свое зрение.