Что вызывает тошноту ночью?

По данным Клиники Кливленда, тошнота – это не болезнь, а симптом основного заболевания. Это неприятное ощущение в желудке, которое может привести к рвоте, но не всегда. Оно может быть вызвано различными причинами, такими как вирусная или бактериальная кишечная инфекция, неправильное питание, укачивание, изжога или боль. Тошнота также может быть признаком серьезных проблем со здоровьем, таких как печеночная недостаточность или сердечный приступ. Кроме того, некоторые люди испытывают тошноту как побочный эффект некоторых сильных лекарств, например, химиотерапии.

Обычно это чувство проходит при использовании некоторых проверенных домашних средств от тошноты. В противном случае, легкое питание, достаточный отдых, питьевая вода и отказ от физической активности после приема пищи являются более эффективными методами облегчения неприятных ощущений. Эксперты также рекомендуют принимать пищу небольшими порциями в течение дня вместо трех тяжелых приемов пищи. Тем не менее, всегда лучше проконсультироваться с врачом, если тошнота не проходит.

Что провоцирует тошноту в ночное время

Стресс является одной из основных причин ночной тошноты, согласно данным The Health Board. Обычно стресс и беспокойство сильно бьют по организму в предрассветные часы ночи, а днем на них не обращают внимания. В то время как днем может происходить миллион дел, ночью у вас наконец-то появляется время, чтобы действительно обдумать свой день и сосредоточиться на деталях в спокойной обстановке. Именно тогда ваши переживания могут усилиться и привести к тошноте. Имейте в виду, что беременные женщины могут испытывать утреннюю и ночную тошноту и в первые недели беременности. Фактически, тошнота может возникать в течение первых двух недель беременности, но это не означает, что она обязательно возникает у каждой беременной женщины.

В зависимости от вашего образа жизни, диеты и состояния здоровья, рвота может быть следствием тошноты, сообщает Healthline. На самом деле, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь вызывает рефлекторное действие в кишечнике, которое заставляет желудочную кислоту течь обратно в рот. Это может привести к повышению кислотности, что может вызвать тошноту и рвоту. Кроме того, если вы съедите тяжелую пищу перед сном или ляжете сразу после ужина, у вас может возникнуть несварение желудка, а позже – неприятные ощущения в животе. Иногда это тоже может привести к рвоте.