Что происходит с вашим телом, когда вы не меняете нижнее белье

Каждый день надевать свежее белье – это регулярная часть нашей ежедневной гигиенической процедуры. Это предотвращает накопление жира, пота и запаха на одежде и теле. Гигиена особенно важна в подростковом возрасте, когда у подростков происходят телесные изменения, а учителя и родители поощряют тщательное соблюдение правил гигиены. В частности, нас учат уделять особое внимание тем участкам тела, где вероятность размножения бактерий наиболее высока, например, гениталиям. Когда мы не меняем регулярно нижнее белье, мы рискуем получить инфекцию, вызванную грибками или дрожжами.

Компания Tommy John, производитель мужского нижнего белья, провела опрос более двух тысяч американцев, чтобы выяснить, как часто мужчины и женщины в среднем меняют нижнее белье. Оказалось, что почти половина участников признались, что ходят в одних и тех же трусах два и более дней, прежде чем освежить их новой парой, и что мужчины в два раза чаще, чем женщины, носят свои трусы более недели.

Переодевание нижнего белья может привести к появлению высыпаний и бактериальных инфекций

Несмотря на то, что все мы склонны к повторному ношению белья, когда задерживаемся в день стирки, есть некоторые последствия, к которым может привести ношение белья в течение нескольких дней подряд. Например, скопление бактерий и остатков фекалий в трусах может привести к закупорке пор и неприятным высыпаниям. Кроме того, по словам акушера-гинеколога Таранех Назем, доктора медицинских наук, поскольку область гениталий более подвержена влажности, это повышает вероятность дрожжевых инфекций и раздражения кожи, особенно у женщин. Хотя мы можем думать о “регулярных изменениях” как о ежедневных изменениях, оказывается, что это может быть не так. Доктор Назем предлагает менять нижнее белье в течение дня в зависимости от того, чем вы занимаетесь, например, особенно потными тренировками. В заключение она говорит: “Рекомендуется надевать свежие трусы перед сном или после душа, а не ту же пару, которую вы носили весь день”.

Даже при регулярной смене белья бактерии могут накапливаться со временем в результате постоянного ношения. Поэтому рекомендуется менять старые трусы на новые каждые три-шесть месяцев. Таким образом, мы сохраняем свежесть, а также запах.