Что происходит, когда вы однажды забываете принять противозачаточные таблетки

Это случится хотя бы раз, если вы принимаете противозачаточные таблетки. День пролетает незаметно, вы очень заняты, и только на следующее утро понимаете, что не приняли таблетку накануне. Вы начинаете паниковать.

Мы понимаем. Это страшно. Когда таблетки принимаются идеально, частота неудач составляет от 1 до 2% в год. Но при неидеальном приеме – что ближе к реальности – процент неудач возрастает до 5-9%, согласно Drugs.com. Ваши шансы забеременеть от пропущенной таблетки зависят от нескольких факторов, таких как время цикла, когда вы ее пропустили, был ли у вас в это время незащищенный секс, а также от вида принимаемой вами таблетки.

Если вы не хотите оказаться в числе этих пяти-девяти женщин, вы должны знать, что делать в случае пропущенной таблетки. Во-первых, узнайте, какие таблетки вы принимаете: только прогестин или “мини” таблетки; комбинированные таблетки, которые содержат прогестин и эстроген; таблетки с расширенным циклом, которые содержат 84 активных таблетки и семь неактивных и сокращают количество месячных до четырех в год; или таблетки с непрерывным циклом, которые содержат прогестин/эстроген и не содержат неактивных или фиктивных таблеток, полностью исключая месячные.

Пропущенная мини-таблетка

Таблетки, содержащие только прогестин, имеют очень мало возможностей для изменения времени приема, их необходимо принимать в одно и то же время каждый день. Если прошло более трех часов после того, как вы должны были принять таблетку, она считается “пропущенной”.

Это происходит потому, что гормоны в мини-таблетках выветриваются гораздо быстрее, чем в комбинированных таблетках. Такое снижение уровня гормонов означает повышенный риск беременности, по данным Кливлендской клиники. Мини-таблетки действуют путем сгущения цервикальной слизи, чтобы предотвратить попадание сперматозоидов в матку, и путем истончения слизистой оболочки матки, чтобы яйцеклетка не могла имплантироваться. Если одна таблетка пропущена, может пройти два дня, прежде чем слизь снова загустеет.

Что делать? Примите пропущенную таблетку, как только вспомните, а затем продолжайте принимать ее в обычное время каждый день, даже если это означает, что за один день вы примете две таблетки. Потребуется два полных дня правильного приема таблеток подряд, прежде чем вы избавитесь от опасности забеременеть, поэтому до этого момента при половых контактах используйте негормональные резервные контрацептивы.

Если у вас был незащищенный секс в течение последних пяти дней, поговорите со своим врачом об использовании экстренной контрацепции, например, Plan B One-Step, который содержит гормон левоноргестрел для предотвращения беременности.

Пропуск приема комбинированной таблетки

Если вы забыли принять одну комбинированную таблетку, забеременеете вы или нет, зависит от того, какая именно это таблетка. Если это таблетка плацебо, то она никак не повысит ваши шансы. Не нужно ничего делать, кроме как вернуться на прежний уровень.

Если таблетка из первой недели вашей упаковки, шансы на беременность выше, чем если таблетка из середины упаковки. Это связано с тем, что на первой неделе вы только что закончили принимать семь таблеток плацебо, и в вашем организме низкий уровень гормонов, предотвращающих беременность. Эстроген и прогестин в активной комбинированной таблетке работают, предотвращая высвобождение яйцеклетки яичниками и сгущая цервикальную слизь, чтобы сперматозоиды не могли добраться до матки. Без необходимого уровня этих гормонов яйцеклетка может высвободиться.

Независимо от того, где в пачке находится пропущенная таблетка, примите ее, когда вспомните – это нормально, если вы приняли две таблетки за один день, – а затем примите остальные таблетки, как обычно. Если с момента приема последней таблетки прошло менее 48 часов, вам не нужно использовать резервные средства контрацепции. Если прошло больше времени, используйте негормональный метод контрацепции в течение семи дней, когда занимаетесь сексом, рекомендует Drugs.com.

Пропуск приема таблетки с продленным или непрерывным циклом

В упаковке пролонгированного цикла содержится 84 активных таблетки и семь неактивных, или плацебо, таблеток. Эти таблетки следует принимать в одно и то же время каждый день. Если забытая вами таблетка является плацебо, вам не нужно ничего делать для предотвращения беременности. Но если вы пропустили активную таблетку, примите ее, как только вспомните, а затем продолжайте принимать таблетки по своему обычному графику. Возможно, вам придется принять две таблетки в один день, чтобы вернуться к прежнему графику. Нет необходимости использовать резервные контрацептивы.

Каждая таблетка в упаковке для непрерывного цикла активна, то есть все они содержат гормоны, поэтому менструации полностью исключены. Если вы забыли одну таблетку, примите ее, как только вспомните о ней, а затем принимайте по одной таблетке в день из оставшейся упаковки. Опять же, возможно, вам придется принять две таблетки в один день. Если вы занимаетесь сексом в течение следующих семи дней, то для предотвращения беременности вы должны использовать негормональный резервный метод контрацепции, например, презерватив, сообщает Drugs.com.

Побочные эффекты пропуска противозачаточных таблеток

Гормоны, содержащиеся в противозачаточных таблетках, выветриваются примерно через 36 часов, поэтому пропуск даже одной таблетки может вызвать физические последствия. Это могут быть небольшие кровотечения, выделения или начало менструации; менструальные спазмы; тошнота; головные боли или мигрени из-за снижения уровня эстрогена. Если вы принимаете мини-таблетки, вы можете не испытывать этих побочных эффектов.

Конечно, одним из основных побочных эффектов пропуска приема таблетки может быть овуляция и, возможно, беременность. Ваш шанс забеременеть зависит от того, в каком месте упаковки находилась пропущенная таблетка. При приеме комбинированных таблеток он также зависит от того, сколько времени прошло с момента приема последней таблетки – если прошло более 24 часов, риск беременности повышается. При приеме мини-таблеток пропуск всего одной таблетки повышает вероятность беременности. Чтобы подстраховаться, при пропуске даже одной таблетки следует использовать негормональные резервные контрацептивы.

Если вы часто забываете принять таблетку, скачайте на телефон приложение для напоминания о приеме таблеток, например, Aavia Cycle & Period Tracker, Birth Control Pill Reminder или Spot On Period Tracker, которые также могут подсказать вам не забыть принять таблетку. Или вы можете рассмотреть возможность перехода на другую форму противозачаточных средств – такую, которая не зависит от необходимости помнить о том, что вы должны принимать их каждый день.