Что на самом деле означает покалывание в ногах

Большинство из нас знакомо с ощущением “иголок и булавок”, которое возникает, когда наши ноги “засыпают”. Ноги немеют, а иногда даже болят. Это очень распространенное явление, которое может произойти в любой момент, когда на какую-то часть стопы или ноги оказывается слишком сильное давление или когда мы долго сидим неподвижно. В таких случаях устранить неприятное ощущение очень просто – достаточно развести ноги или начать двигаться, и покалывание быстро пройдет. Но что делать, если этого не происходит?

Чаще всего покалывание в ступнях не является признаком серьезной проблемы, но не всегда. Существует множество заболеваний, которые также могут вызывать покалывание в ступнях, причем некоторые из них могут быть серьезными. Неля Лобкова, DPM, врач-ортопед клиники StepUp Footcare, рассказала Health: “Покалывание в ступнях – это ощущение или симптом, который описывается при аномальном возбуждении нервов в организме”. Это может быть результатом приема некоторых лекарств, аутоиммунного заболевания, дополнительного давления, вызванного беременностью, проблем с позвоночником, связанных с возрастом, защемления нервов, избытка или недостатка определенных витаминов и т.д.

Движение и уменьшение давления на стопы и ноги могут помочь

Одной из самых удивительных и распространенных причин покалывания в ногах является диабет. По данным Foot Vitals, 30% случаев периферической невропатии вызваны диабетом; более того, примерно две трети пациентов с диабетом имеют ту или иную форму повреждения нервов.

Как же узнать, действительно ли покалывание в ногах является поводом для беспокойства? В большинстве случаев покалывание, вызванное дополнительным давлением на какую-либо часть ступней или ног, проходит, как только давление ослабевает.

Но если ощущение не проходит быстро, или если оно усиливается, или сопровождается болью, пора обратиться к врачу, чтобы определить, нет ли скрытого заболевания, которое необходимо устранить. Патрик МакИнини, DPM, врач-ортопед из Northern Illinois Foot & Ankle Specialists, говорит: “Если это что-то, что должно пройти, обычно это проходит быстро, но если это продолжается больше недели, я думаю, что это хорошая идея – обратиться к врачу и разобраться, что на самом деле происходит”.