Что на самом деле означает, когда ваши волосы начинают ломаться

Существует множество различных типов волос – от вьющихся до прямых и волнистых. Но когда волосы начинают ломаться, вы можете заметить пушение или грубость, особенно на концах или возле корней. Но почему это происходит?

Во-первых, мы должны понять, как растут волосы. Волосы, растущие из кожи головы, состоят из мертвых клеток, как и наши ногти, сообщает Healthline. Пряди волос называются волосяными стержнями или нитями, и в основном они состоят из белка, называемого кератином. Каждый стержень растет из волосяного фолликула, который есть по всему телу, за исключением губ и ладоней. Каждый фолликул содержит луковицу, куда по кровеносным сосудам поступают питательные вещества и растут клетки волоса. По мере образования новых клеток старые выталкиваются, что мы и видим. Таким образом, новые клетки укореняются в луковице, а старые клетки удлиняются и превращаются в пряди волос, поэтому мы не чувствуем боли, когда нам стригут волосы.

Фолликулы проходят различные стадии, поэтому в любой момент времени они могут быть активно растущими, переходными или покоящимися, и тогда пряди могут выпадать, сообщает Healthline. Но что делать, если ломкость – это серьезная проблема?

Почему волосы ломаются и как это предотвратить

Даже если волосы, которые мы видим, технически мертвы, они все равно требуют ухода. Если он не получает должного ухода, он может сломаться. Вот несколько причин.

Средства, которые вы используете, могут повлиять на прочность ваших волос. Жесткие химические вещества, содержащиеся в таких средствах, как красители, релаксаторы и даже некоторые шампуни, могут привести к тому, что волосы станут хрупкими и в конечном итоге сломаются. То, как вы укладываете волосы, также может повлиять на их прочность. Слишком сильный нагрев феном, выпрямителем или щипцами для завивки может лишить волосы влаги и привести к ломкости. Чрезмерное расчесывание – еще одна причина, по которой пряди могут сломаться. Кроме того, слишком тугая укладка волос может привести к натяжению корней и, в конечном итоге, к поломке.

Факторы здоровья и образа жизни также могут повлиять на ваши волосы. Стресс и беспокойство, а также любая серьезная травма или шок могут повредить волосы, сообщает Medical News Today. Нарушения работы щитовидной железы и расстройства питания также могут повлиять на здоровье волос и цикл их роста, что приводит к ломкости и выпадению.

Если вы заметили, что ваши волосы начали ломаться, вы можете помочь восстановить и предотвратить их поломку, регулярно делая стрижки, изменив режим ухода за волосами, уменьшив стресс и получая большое количество белка, омега-3, железа, биотина и цинка в своем рационе.