Что на самом деле означает, когда ваш организм не усваивает железо

Здоровье
Потребление железа из пищи и добавок может помочь многим людям избежать его дефицита, но некоторые расстройства и болезни не позволяют организму усваивать этот минерал.

Что на самом деле означает, когда ваш организм не усваивает железо

Различные продукты питания рядом со знаком периодического символа железа

Железо – это важный минерал, который помогает переносить кислород по всему организму. Железо необходимо организму для производства гемоглобина – белка в красных кровяных тельцах, который помогает переносить кислород в кровотоке ко всем клеткам, органам и тканям. Однако без железа организм не может получить достаточное количество кислорода в крови, что может привести к слабости, усталости и одышке. Это известно как железодефицитная анемия – распространенное состояние, которое может быть вызвано различными факторами, включая беременность, кровопотерю, эндометриоз, недостаток железа в рационе и неспособность усваивать железо.

Ваш организм получает железо из пищи. Вот почему важно регулярно употреблять богатые железом продукты, такие как мясо, морепродукты и темная листовая зелень. Недостаточное поступление железа с пищей может привести к дефициту железа. Однако некоторые расстройства и заболевания могут нарушить или предотвратить всасывание железа в тонком кишечнике, независимо от того, сколько богатых железом продуктов вы едите. Например, хронические заболевания, такие как целиакия, могут ограничивать количество железа, которое ваш организм способен усвоить.

Как лечить железодефицитную анемию

Женщина держит голову

Железодефицитная анемия может вызывать широкий спектр неприятных симптомов, включая слабость, усталость, бледность кожи, одышку, ломкость ногтей, холодные руки и ноги, необычную тягу к металлу или грязи, головные боли, головокружение, частые инфекции и учащенное сердцебиение. Если вы начали испытывать любую комбинацию этих побочных эффектов, вам следует связаться со своим врачом и записаться на прием. Он проведет физический осмотр, назначит анализы крови и изучит всю историю болезни, чтобы поставить полный и точный диагноз.

Если у вас диагностирована железодефицитная анемия, вы можете лечить свое состояние и симптомы, принимая добавки железа. Обычно они выпускаются в форме таблеток, но их также можно вводить внутривенно. Если это не помогает, может потребоваться хирургическое вмешательство, в зависимости от причины железодефицитной анемии. Если у вас наблюдается внутреннее кровотечение или потеря крови, вам может потребоваться хирургическое вмешательство.

Оцените статью
NectarFit
Добавить комментарий

три × три =