Что на самом деле означает, если ваши подмышки постоянно потеют

Потоотделение – это здоровая и естественная реакция на жару, физические упражнения и волнение. Это способ вашего организма охладиться и поддерживать температуру. Но существует ли такое понятие, как чрезмерное потоотделение? Как выяснилось, да. По данным Американской академии дерматологии, около трех процентов американцев страдают от чрезмерного потоотделения, или гипергидроза.

Несмотря на свою безобидность, гипергидроз может влиять на повседневную жизнь человека, вызывая дискомфорт и социальное беспокойство. Гипергидроз не связан с жарой или нагрузками и может возникнуть в любое время. Люди с гипергидрозом могут потеть так сильно, что пот капает с рук или пропитывает одежду.

Существует два типа гипергидроза: очаговый и вторичный. Очаговый гипергидроз – это когда повышенная потливость наблюдается только в области подмышек, ладоней и стоп. Причина его возникновения неизвестна, и он часто начинается в подростковом возрасте. Вторичный гипергидроз, напротив, вызван основным заболеванием, таким как инфекция, диабет, гормональные и нервные проблемы или рак. При вторичном гипергидрозе потливость обычно возникает по всему телу.

Как остановить потливость подмышек

Если у вас очаговый гипергидроз и вы страдаете от чрезмерной потливости подмышек, вы можете сделать несколько вещей, которые помогут вам лечить и контролировать ваше состояние. Во-первых, вы можете начать использовать антиперспирант вместо дезодоранта. Хотя дезодорант отлично маскирует запах тела, он не останавливает потоотделение. Однако клинические антиперспиранты временно блокируют работу потовых желез, значительно уменьшая потоотделение подмышек. Антиперспирант клинического действия следует наносить утром и вечером.

Исключение кофеина из ежедневного рациона также может помочь уменьшить повышенную потливость подмышек. Поскольку кофеин является вазоактивным веществом, он может воздействовать на кровеносные сосуды, что может вызвать повышенное потоотделение. Помимо кофеина, такой же эффект могут оказывать алкоголь и шоколад. Еще один способ уменьшить потливость подмышек – побрить подмышки. Волосы удерживают влагу, поэтому если вы и так чрезмерно потеете, волосы подмышками могут усугубить проблему. Однако если это не помогает, вы можете купить прокладки для подмышек, которые будут впитывать излишки пота.