Что вы чувствуете, когда у вас аллергическая головная боль?

Если в течение последних трех месяцев у вас была сильная головная боль или мигрень, вы не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, каждый четвертый человек в возрасте 18-44 лет сообщает о том, что испытывал сильную головную боль или мигрень, причем у женщин этот показатель в два раза выше.

Стресс может вызвать головную боль напряжения, которая может распространяться на шею и плечи. Сильная боль при мигрени может сопровождаться тошнотой или рвотой, а свет или звук могут быть невыносимыми. Многие мигрени часто путают с синусовой или аллергической головной болью.

По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, аллергия может вызывать мигрень или синусовую головную боль. Если у вас головная боль, связанная с аллергией, вы почувствуете боль в пазухах носа, лбу, скулах или глазах.

Это происходит потому, что аллергия, вызвавшая головную боль, привела к опуханию пазух. Давление, которое вы испытываете в этих закупоренных пазухах, приводит к боли. При аллергической головной боли эти области болезненны на ощупь, и вы можете даже почувствовать боль в челюсти, зубах или макушке головы. Головная боль при аллергии может быть более интенсивной по утрам, но ослабевать после того, как вы сядете или встанете.

Как лечить и предотвратить головную боль при аллергии

Если у вас болит голова при аллергии, Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии советует принять обезболивающее средство, чтобы уменьшить боль. Есть и другие приемы, которые можно попробовать, чтобы уменьшить головную боль. Вы также можете приложить теплую влажную мочалку к пазухам и пить жидкость, чтобы разжижить слизь. Промыть пазухи поможет солевой спрей или горшок Нети.

Однако вам также может понадобиться лечение аллергии с помощью антигистаминных, деконгестантов или кортикостероидов. Проконсультируйтесь с аллергологом, и он поможет определить, какое лечение лучше всего подходит для вас. Кроме того, он может исключить аллергию как причину ваших головных болей, в этом случае головные боли могут быть вызваны стрессом, обезвоживанием, ночным скрежетанием зубами или рядом других проблем.

Для предотвращения головных болей при аллергии Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии советует избегать конкретных условий, которые обычно вызывают аллергию. Например, если вы знаете, что плесень вызывает у вас аллергию, найдите способы уменьшить влажность в вашем доме. Помните, что вентиляторы могут поднимать пыль. Ношение солнцезащитных очков также может защитить ваши глаза от аллергенов.

Национальный фонд головной боли рекомендует обратиться к врачу, если головная боль очень сильная, а также если у вас наблюдается не проходящая потеря зрения, неконтролируемая рвота или потеря сознания. Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете аномальные и пугающие симптомы или если ваша головная боль продолжается более 72 часов.