Вот сколько нужно ждать, прежде чем снова заняться сексом

Как и многое другое в жизни, то, сколько времени вам придется ждать, прежде чем вы будете готовы снова начать действовать, зависит от того, есть ли у вас пенис или влагалище.

Как для мужчин, так и для женщин после оргазма наступает физическое разрешение. Это когда тело возвращается в свое нормальное, предшествующее возбуждению состояние – мышцы расслабляются, а кровяное давление и частота сердечных сокращений снижаются. Кроме того, у мужчин пенис теряет свою напряженность, и сексуальное желание, будучи удовлетворенным, исчезает, согласно данным Международного общества сексуальной медицины. Во время рефрактерного периода мужчина не способен снова стать твердым и не реагирует на сексуальную стимуляцию.

Считается, что рефрактерный период у мужчин вызывается всплеском пролактина, гормона, выделяемого гипофизом, а также падением уровня тестостерона. Вместе, а также при участии нервной системы, эти гормоны вызывают физиологическое состояние неспособности к эрекции.

Продолжительность рефрактерного периода зависит от множества факторов, главным из которых является возраст. Молодым мужчинам в возрасте 20 лет может потребоваться всего несколько минут, чтобы снова наступила эрекция, в то время как мужчинам в возрасте 30-40 лет может понадобиться от 30 до 60 минут и более. Это также зависит от мужчины, а также от вида сексуальной активности, которая привела к оргазму.

Как долго нужно ждать женщине?

Одно исследование показало, что всплеск пролактина, выделяемого после оргазма, на 400 процентов выше, если оргазм наступил в результате полового акта, чем при мастурбации. Это может означать, что кульминация после полового акта может привести к более длительному рефрактерному периоду, чем после самоудовлетворения.

Однако ответ на этот вопрос становится немного сложнее, когда речь идет о женщинах. Исследования в основном сосредоточены на мужском рефрактерном периоде, поэтому о женском периоде известно немного.

Однако известно, что женщины также испытывают всплеск пролактина после оргазма, что позволяет предположить существование физиологического рефрактерного периода. Одно исследование, в котором приняли участие 174 студента университета, показало, что у 96 процентов из них после оргазма наблюдалась повышенная чувствительность клитора, что делало их нерасположенными к дальнейшей стимуляции клитора. Это похоже на чувствительность пениса, которую испытывают мужчины после кульминации.

Несмотря на эти данные, женщины способны испытывать многократный оргазм. Значит ли это, что женские рефрактерные периоды коротки – или их вообще не существует? Очевидно, что необходимы дополнительные исследования.