Вещи, которые ни в коем случае нельзя делать после операции

До возникновения уникальных обстоятельств, связанных с пандемией COVID-19, средняя хирургическая нагрузка на американскую больницу составляла около 17.2 миллиона операций в год, как стационарных, так и амбулаторных, согласно данным Агентства по исследованию и качеству здравоохранения федерального правительства. И это еще без учета операций, проводимых в кабинетах врачей и хирургами-стоматологами в своих кабинетах. Несмотря на то, что пандемия привела к резкому сокращению числа неосновных операций, проводимых в стране, как только больницы и медицинский персонал начали справляться с возросшим в результате пандемии спросом на неотложные медицинские услуги, эти показатели вернулись к норме, согласно данным Stanford Medicine.

Более того, по словам хирурга и профессора Гарвардской медицинской школы Атула Гаванде, согласно NPR, средний американец в течение своей жизни перенесет не менее семи хирургических операций. В научном исследовании 2008 года, ведущим автором которого был доктор Гаванде, это число было еще выше – более девяти операций за всю жизнь, включая как минимум три стационарные операции, две амбулаторные операции и три неинвазивные хирургические процедуры.

Другими словами, так или иначе, в какой-то момент вам предстоит операция, даже если это всего лишь незначительная неинвазивная процедура. По данным Американского общества анестезиологов, планирование наперед – это один из лучших способов обеспечить успешное проведение операции. Планирование включает в себя знание того, как будет ограничена ваша деятельность в течение нескольких дней и недель, пока вы будете восстанавливаться.

Никогда не садитесь за руль вскоре после общей анестезии

По данным Healthline, после операции не следует делать ничего, что ваш врач запретил вам делать. Сейчас это может показаться очевидным и разумным, но подождите, когда вы будете сидеть напротив своего врача и он скажет вам, что вы не должны водить машину. Дело в том, что любая операция под общим наркозом будет сопровождаться подобными инструкциями. Причина в том, что даже после того, как вы приходите в сознание, вы все еще находитесь под воздействием препаратов, которые ввели вас в наркоз, пока они не успели полностью выйти из вашего организма. Пока вы находитесь под воздействием этих препаратов, предполагается, что вы будете ослаблены как неврологически, так и когнитивно, даже если вам кажется, что вы в полном порядке.

С неврологической точки зрения, анестезия замедляет рефлексы, согласно Verywell Health, в то время как вождение требует самых острых рефлексов. С когнитивной точки зрения, анестезия может замедлять реакции и другие мыслительные процессы и даже способствовать временной потере или ухудшению памяти. Соответственно, почти наверняка вы не сможете самостоятельно доехать до дома после процедуры, в ходе которой вам была сделана только местная анестезия. Кроме того, ограничение на вождение может сохраняться в течение как минимум 24 часов после операции. Однако в некоторых случаях ограничения на вождение могут действовать гораздо дольше.

После некоторых операций вы не должны водить машину в течение нескольких недель

Если ваша операция включает общий наркоз, вам, скорее всего, будет сказано не садиться за руль, пока вы не перестанете чувствовать сонливость, а лекарства, использованные для введения вас в наркоз, предположительно, не выйдут из вашего организма, сообщает Healthline. Однако в ряде случаев вам не разрешат водить машину гораздо дольше этого срока – в целях вашей собственной безопасности и безопасности всех остальных участников дорожного движения. Это зависит от типа операции. Например, если вы перенесли любую операцию, которая нарушает подвижность вашей ноги (ног), вам не дадут разрешение на вождение в течение нескольких недель, а возможно, и до тех пор, пока ваш врач не осмотрит вас и лично не подпишет заключение о вашей физической пригодности к вождению, по словам доктора Джозефа Маккормика.

Но не только ваши ноги волнуют вашего врача. Безопасное вождение также требует полного использования ваших рук, плеч, шеи и туловища. Так, например, поскольку операция по удалению рака молочной железы может включать забор лимфатических узлов из-под мышки, обычно после мастэктомии вождение ограничивается на срок от недели до 10 дней, согласно WebMD. Если вы покинули больницу с установленными дренажами, вам, вероятно, будет запрещено водить машину до тех пор, пока дренажи не будут удалены, а это может занять от одной до пяти недель.

Не пропускайте дыхательные упражнения, назначенные вашим лечащим врачом.

Если вы перенесли операцию, которая непосредственно затрагивает дыхательную систему – включая операции на сердце, легких или брюшной полости – то ваша хирургическая бригада, скорее всего, назначила вам любое количество послеоперационных дыхательных упражнений, согласно Penn Medicine. Причина, как вы можете себе представить, заключается в том, что любая подобная операция может на некоторое время затруднить дыхание и очищение легких. Проблемы возникают тогда, когда этот дискомфорт заставляет вас избегать глубокого дыхания или кашля, что может привести к скоплению слизи в легких, что, в свою очередь, повышает риск развития инфекций, таких как пневмония, по словам доктора Эндрю Чанга.

Однако, по словам доктора Чанга, это относится к любой операции, связанной с общей анестезией. Это происходит потому, что препараты, которые используются для успокоения, также замедляют дыхание и делают его более поверхностным. В результате воздушные мешки в легких сплющиваются, что затрудняет глубокий и удовлетворительный вдох сразу после операции.

“Чтобы вернуть воздух в эти мешочки и раскрыть их, нужно делать глубокие вдохи и задерживать их”, – советует доктор Чанг. Чтобы помочь вам не отвлекаться на дыхательные упражнения, многие больницы предоставляют так называемый “стимулирующий спирометр” – механическое устройство, которое обеспечивает наблюдаемую обратную связь по мере того, как вы дышите. Долго и коротко: Если после операции вам назначены какие-либо дыхательные упражнения, в ваших интересах не пропускать их.

Никогда не курите сигареты после операции

Если вы курите, ваш врач, вероятно, уже настоятельно рекомендовал вам бросить курить, особенно если вы планируете операцию. Если вы не прислушались, то можете быть разочарованы, узнав, что даже если вы курили вплоть до операции, вам настоятельно рекомендуют не курить и после нее. Во-первых, по данным Queensland Health, курение оказывает нагрузку на сердце, влияет на кровоток, повышает кровяное давление и создает ненужную нагрузку на легкие. Все это само по себе проблематично, но это также приводит к снижению уровня кислорода во всем организме, что в принципе противоположно тому, чего вы хотите для своего тела, когда организм пытается исцелиться, не говоря уже о попытках предотвратить послеоперационные инфекции.

Как объясняет Всемирная организация здравоохранения, курение всего одной сигареты “искажает иммунную систему пациента и может замедлить заживление, увеличивая риск инфекции на месте раны”. Курение после операции также может сделать боль более трудноизлечимой, согласно FootCareMD. Суть в том, что вы никогда не должны курить во время восстановления после операции – независимо от того, знает ли ваш врач, что вы курите, и есть ли у него возможность предупредить вас заранее.

Не возвращайтесь к обычному питанию слишком быстро после операции

Большинство людей ложатся на операцию натощак, потому что врачи предписывают пациентам ничего не есть и не пить в течение нескольких часов перед операцией – это делается как для того, чтобы вас не тошнило, так и для того, чтобы ваши легкие оставались чистыми от пищи и напитков, согласно UCLA Health. Но если у вас запланирована операция, связанная с анестезией, ваша хирургическая бригада, скорее всего, ограничит прием пищи и питья и в последующие часы после операции. Как отмечает дипломированная медсестра Дженнифер Л.В. Фин в Health Grades, “ваша медицинская бригада хочет быть уверена, что ваша пищеварительная система работает нормально, прежде чем вы начнете есть твердую пищу”, и хотя важно пить немного воды, чтобы предотвратить обезвоживание после того, как была извлечена трубка для внутривенного вливания жидкости, вы не должны “булькать”, а лучше медленно потягивать, чтобы убедиться, что ваша система способна принимать жидкости через рот, не вызывая желудочно-кишечного расстройства.

Когда вы снова начнете есть твердую пищу, все же лучше избегать продуктов, которые могут вызвать проблемы с пищеварением, такие как запоры и желудочно-кишечный дискомфорт. Кроме того, дипломированная медсестра Дженнифер Уитлок отмечает на сайте Verywell Health, что то, что вы в конечном итоге едите и пьете, может сделать ваше выздоровление более плавным, поскольку ваш организм опирается на определенные питательные вещества при самовосстановлении. Соответственно, после любой операции следует избегать продуктов, содержащих пустые калории. Вот некоторые продукты, которые следует есть после операции, и некоторые продукты, которые есть не следует.

После операции не следует употреблять алкогольные напитки