Причина укачивания – не то, что вы думаете

Для тех, кто страдает от укачивания, даже такая простая вещь, как поездка в автомобиле, может стать настоящим испытанием. Самолеты, аттракционы, лодки и поезда также могут вызывать такие симптомы, как тошнота, рвота, головокружение, потливость и холодный пот, сообщает Клиника Кливленда.

И хотя может показаться, что это проблемы с пищеварением, на самом деле причина кроется во внутреннем ухе. В частности, в двух частях внутреннего уха, называемых мешочком и утрикулом, согласно WebMD. Мешочек содержит жидкость, которая движется вместе с движением головы. Вместе с улиткой, которая является более крупным заполненным жидкостью мешочком, эта часть внутреннего уха отвечает за определение ориентации на местности.

Укачивание случается, когда возникает разрыв между тем, что сообщают нам другие органы чувств, и тем, что воспринимает внутреннее ухо. Например, в самолете вы чувствуете турбулентность воздуха, но ваши глаза не видят ее, чтобы визуально обработать.

Средства от укачивания

Хотя женщины и дети наиболее подвержены укачиванию, оно может поразить любого человека. И если вы почувствовали ее однажды, это может стать тем, о чем вы беспокоитесь и чего боитесь в будущем. Постарайтесь не делать этого. Люди, предвидящие укачивание, более уязвимы к нему, поэтому постарайтесь перенаправить свои мысли в другое место. Другие советы по борьбе с этим чувством включают в себя обдувание себя прохладным воздухом из форточки, отказ от чтения, употребление сухих крекеров, вставание, если это возможно, на минуту, отказ от алкоголя и использование подголовника сиденья, чтобы держать голову как можно неподвижнее.

Некоторые люди считают, что чувствуют себя лучше, когда принимают имбирь или перечную мяту, сообщает WebMD . Имбирные леденцы продаются во многих аптеках для лечения укачивания, но перед их использованием проконсультируйтесь с врачом, так как имбирь может разжижать кровь.

Драмамин – это безрецептурное лекарство, которое может помочь в борьбе с укачиванием. Он может вызвать сонливость, так как действующее вещество, дименгидринат, также является антигистамином. Если хотите, найдите вариант без снотворного. Если вы все еще страдаете от укачивания, и облегчения не наступает, посоветуйтесь с врачом о возможности приема рецептурных препаратов.