Неожиданная польза мяты при грудном вскармливании

Кормящим мамам, возможно, слишком хорошо знакома боль от болезненных и потрескавшихся сосков. Хотя грудное вскармливание может быть прекрасным опытом как для родителей, так и для ребенка, путь к нему может быть нелегким, особенно для тех, кто кормит грудью впервые.

Грудное вскармливание должно быть естественным и приятным, а болезненность сосков может быть индикатором того, что что-то не совсем в порядке, согласно La Leche League International. Боль, превышающая легкую нежность, обычно связана с неправильным положением или фиксацией ребенка. Если ребенка плохо поддерживают во время кормления, он может неправильно приложиться к груди.

Когда ребенок кормит грудью, сосок должен находиться достаточно глубоко во рту, чтобы он мог сжимать ткань груди. Рот должен быть широко открыт, язык должен быть высунут вперед, а нижняя губа при сосании не должна быть оттопырена. Завязывание языка также может быть причиной неправильного захвата, когда полоска ткани под языком слишком коротка или ограничена. Кроме того, плоские или втянутые соски могут затруднять захват груди в рот. Все эти факторы могут привести к болезненности и трещинам на сосках. Удивительно, но мята может помочь облегчить боль.

Мята может уменьшить количество трещин на сосках

Пока вы работаете над исправлением положения и фиксации ребенка, есть способы облегчить боль в сосках. Масло перечной мяты, как показали исследования, является эффективным средством для снятия дискомфорта в сосках.

В исследовании 2007 года, опубликованном в журнале Medical Science Monitor, 216 матерей, впервые родивших ребенка, были разделены на три группы и получили либо мятный гель, либо ланолин, либо мазь плацебо для использования на сосках после кормления грудью. Результаты показали, что при использовании масла перечной мяты трещин на сосках было меньше, чем при использовании ланолина или мази плацебо.

Сцеженное грудное молоко также является распространенным средством местного применения для лечения боли при грудном вскармливании. Однако исследование 2007 года, опубликованное в журнале International Breastfeeding Journal, показало, что у матерей, впервые использовавших мятную воду на груди после кормления, вероятность появления трещин на сосках составляла всего 9%, в то время как у тех, кто использовал сцеженное грудное молоко, эта вероятность составляла 27%. Эти исследования показывают, что использование перечной мяты может эффективно уменьшить дискомфорт сосков, что может увеличить желание матери продолжать грудное вскармливание дольше.