Как сделать следующий пап-тест более комфортным

Взрослым пациенткам, имеющим шейку матки, врачи назначают Пап-тест, или Пап-мазок, примерно раз в три года, чтобы проверить наличие рака шейки матки. По оценкам Американского онкологического общества, в 2022 году число новых случаев инвазивного рака шейки матки превысит 14 000. Раннее выявление является ключевым моментом в лечении и защите от прогрессирования заболевания. Однако сама процедура не всегда является наиболее комфортной.

Чтобы получить образцы клеток из шейки матки, врачи обычно заставляют пациентку лечь на спину и поставить одну ногу в подставку для ног. Затем врач использует спекулум – медицинский инструмент, напоминающий утиный клюв. Спекулум вводится во влагалище, чтобы стенки влагалища были открыты для доступа врача к шейке матки с помощью тампона для сбора клеток.

Когда вводится спекулум, ощущение растяжения может вызвать физический дискомфорт. Если вы сообщите об этом врачу, он сможет использовать инструмент меньшего размера. Акушер-гинеколог д-р Дамиан П. Аладжиа объясняет через сайт The Healthy: “Тела не все одинаковой формы и размера, и спекуляторы тоже. Выбор меньшего спекулянта может помочь вашему врачу ориентироваться в меньшем влагалище или наклоненной шейке матки”.

Советы по снижению дискомфорта и беспокойства во время взятия мазка на Пап-мазок

Поскольку пап-тесты – не самый комфортный опыт, некоторые врачи разрешают пациенткам самим вводить спекулум, чтобы уменьшить дискомфорт, сообщает Self. Как правило, инструменты спекулятора сделаны из металла и при введении могут быть холодными. Поэтому еще один способ облегчить дискомфорт – попросить пластиковый спекулум или подогреть металлический инструмент перед введением.

Инфекция в мочевом пузыре, уретре или влагалище также может стать причиной физического дискомфорта во время взятия мазка. Если вы заранее проинформируете своего врача о наличии у вас каких-либо заболеваний, это поможет ему изменить процедуру так, чтобы вам было удобно. Другие краткие советы: Сходите в туалет перед взятием мазка, чтобы избавить мочевой пузырь от дополнительного давления, и поговорите с врачом о том, как изменить свое физическое положение во время обследования для большего комфорта.

Если вы вообще нервничаете перед Пап-тестом, эксперты советуют использовать методы релаксации. Доктор Сома Мандал, автор книги “Менопауза, которой я не боюсь”, советует в журнале The Healthy: “Возьмите с собой что-нибудь – подкаст, музыку, приложение для медитации, – что поможет вам расслабиться до и во время процедуры”.