Что вы должны знать о сезонном выпадении волос

Вы расчесываете свои локоны – гламурно и в замедленном темпе – и вдруг замечаете, что в вашей руке или в щетке запутался целый заросли волос. Ваша первая реакция – это, конечно же, ужас. Вы сразу же переходите к худшему сценарию: Все мои волосы выпадают! Но прежде чем вы начнете в панике гуглить “выпадение волос” или “внезапное облысение”, расслабьтесь и читайте дальше.

Жизнь волоса можно разделить на три фазы. В фазе анагена волосы растут примерно на полдюйма в месяц в среднем от двух до шести лет. Затем наступает короткая, переходная фаза катагена, которая длится всего 10-14 дней. Наконец, волосы переходят в фазу телогена, или покоя, где они отмирают и выпадают. Волосяной фолликул делает перерыв примерно на три месяца, после чего начинает свою работу заново в фазе анагена. Каждая прядь волос на вашей голове находится на разном этапе своего жизненного цикла, объяснила Bustle доктор Анжела Фиппс, медицинский советник Hair Club. Около 90 процентов волос находятся в фазе анагена, 3 процента – в фазе катагена, а остальные – в фазе телогена.

Когда происходит наибольшее выпадение волос

В среднем волосы на голове состоят из 100 000 прядей. В норме каждый день выпадает от 50 до 100 волос. Однако существуют дополнительные различия в нормальном выпадении волос у разных национальностей и типов волос. По словам Дайан Минар, старшего научного сотрудника компании Unilever, в то время как кавказцы могут терять до 100 прядей в день, азиаты теряют около 70, а чернокожие – около 60. Потеря светлых волос больше, чем темных, а длинные волосы могут казаться выпадающими больше, но это длина волос, занимающая больше визуального пространства.

Но что делать, если вам кажется, что вы теряете более 100 прядей в день? Существует такое понятие, как сезонное выпадение волос, когда количество выпавших прядей временно увеличивается. По словам одного эксперта по волосам, выпадение до 150 прядей в день все еще можно считать “нормальным”.

Прошлые исследования показали, что существует сезонная закономерность выпадения волос: наибольшее количество волос в фазе телогена наблюдается летом, а максимальное выпадение волос происходит в августе и сентябре. Более позднее исследование, опубликованное в 2017 году, в котором изучались данные Google Trends по восьми странам за 13 лет, показало, что поисковые запросы, такие как “выпадение волос”, наиболее часто встречаются летом и, в меньшей степени, осенью.

Почему летом чаще выпадают волосы?

Почему волосы больше выпадают в летние месяцы и в начале осени, неизвестно, но есть теории. Как и многие другие особенности человека, эволюция может играть определенную роль в сезонном выпадении волос. Возможно, зимой кожа головы меньше нуждается в защите от солнца. Или обильное выпадение летом может быть связано с тем, что волосы обеспечивают тепло, которое в жару не нужно. Еще одна теория заключается в том, что стресс от летней жары может привести к тому, что волосы выпадают в большем количестве.

Какова бы ни была причина, несомненно, увидеть большой комок волос в сливе душа – это страшно. Но сначала посмотрите на календарь. Если сейчас лето или начало осени, то, скорее всего, у вас обычная сезонная линька. Но если вы заметили залысины, волосы выпадают кусками, кожа головы раздражена или воспалена, рекомендуется обратиться к дерматологу.