Что происходит с вашим телом, когда вы бросаете заместительную гормональную терапию

Если вы пережили менопаузу и испытывали сильные симптомы, вы могли подумать о заместительной гормональной терапии для облегчения состояния. Несмотря на то, что в течение короткого времени безопасно принимать низкие дозы, врачи не рекомендуют использовать заместительную гормональную терапию в течение длительного времени – и отказ от нее может занять некоторое время.

Заместительная гормональная терапия – это прием лекарств, содержащих женские гормоны. В основном она направлена на замещение эстрогена, который перестает вырабатываться организмом после наступления менопаузы. Это помогает уменьшить приливы жара и вагинальный дискомфорт, которые для некоторых могут быть невыносимыми в период менопаузы. Врачи часто назначают прогестерон вместе с эстрогеном, что уравновешивает эстроген и снижает потенциальный вред, который может нанести его избыток.

Несмотря на преимущества, связанные с HRT, клинические испытания также показали, что существуют некоторые риски. Эти риски зависят от того, сколько вам было лет, когда вы начали принимать HRT, а также от того, как долго вы ее принимали. Если вы начали прием HRT в возрасте 60 лет и старше или с момента начала менопаузы прошло более 10 лет, риск сердечных заболеваний, инсульта, образования тромбов и рака молочной железы возрастает. Однако если вы начинаете HRT до 60 лет или в течение 10 лет после начала менопаузы, польза обычно перевешивает риск.

Отказывайтесь от заместительной гормональной терапии постепенно

Как правило, врачи рекомендуют HRT в течение как можно более короткого периода времени в минимально возможной дозировке. Если вы принимаете гормоны более пяти лет или вам больше 59 лет, вы можете проконсультироваться с врачом по поводу прекращения приема.

По данным Breastcancer.org, врачи рекомендуют прекращать прием HRT постепенно, с течением времени, а не “холодной индейкой”. Это связано с тем, что симптомы менопаузы могут вернуться сразу после прекращения приема гормонов, что может побудить вас возобновить прием HRT. Некоторые симптомы, например, приливы жара, могут пройти через несколько лет, а некоторые со временем становятся менее интенсивными. К тому времени, когда вы прекратите прием гормонов, ваши симптомы могут быть достаточно слабыми, чтобы вы могли обойтись без них.

Чтобы облегчить симптомы при прекращении приема гормонов, врач может назначить антидепрессант в низкой дозе или эстроген в низкой дозе, который вводится вагинально. Также рекомендуется носить многослойную одежду, пить прохладные напитки, избегать острой пищи и алкоголя и ежедневно заниматься физическими упражнениями, пока организм приспосабливается к жизни без заместительной гормональной терапии.