Что происходит с вашим мозгом, когда вы играете на музыкальном инструменте

Несмотря на то, что на протяжении многих лет искусство часто оказывалось в числе первых, когда речь шла о сокращении бюджета школьной системы, исследования показывают, что искусство играет важнейшую роль в развитии человека и так же необходимо для получения образования, как и естественные науки или математика. В частности, игра на музыкальном инструменте предлагает удивительно широкий спектр когнитивных эффектов, которые могут принести нам пользу даже спустя долгое время после того, как мы решили завязать.

По словам экспертов Penn Medicine News, игра на музыкальном инструменте заставляет нас одновременно задействовать различные участки мозга. Играя на инструменте, мы задействуем множество отделов центральной нервной системы, включая периферическую нервную систему, нейротрансмиттеры, участвующие в исполнительной функции мозга, и неврологический ответ на сенсорный вход. Регулярная тренировка мозга таким образом приводит к улучшению умственных способностей.

Фактически, для студентов игра на музыкальном инструменте может помочь повысить успеваемость по другим предметам. Исследование, проведенное в 2019 году Университетом Британской Колумбии, показало, что учащиеся, которые занимаются музыкой в старших классах, показывают более высокие результаты по английскому языку, математике и естественным наукам, чем те, кто не посещает музыкальные занятия. Действительно, результаты экзаменов показали, что учащиеся, которые начали заниматься музыкой в детстве, на целый учебный год опережают тех, кто никогда не играл на инструменте.

Память, когнитивные функции и время реакции могут быть улучшены игрой на инструменте

Но игра на музыкальном инструменте в раннем возрасте дает не только краткосрочные преимущества – исследования показывают, что есть и долгосрочные преимущества. Исследование, проведенное Американской психологической ассоциацией в 2011 году, показало, что чем больше лет человек проводит за игрой на инструменте в течение жизни, тем выше его показатели в области памяти, когнитивных способностей и нейропластичности в пожилом возрасте. Даже те, кто бросил играть в раннем возрасте, все равно превосходили в когнитивном плане тех, кто вообще никогда не учился играть. Кроме того, исследование, проведенное в 2017 году учеными Монреальского университета, показало, что люди, игравшие на одном или нескольких инструментах в течение как минимум семи лет, быстрее реагировали на слуховые и тактильные стимулы, чем те, кто не занимался музыкой. Таким образом, независимо от того, решите ли вы взять уроки музыки в качестве хобби или сделать из этого карьеру, нельзя отрицать, что игра на музыкальном инструменте дает огромное количество преимуществ для здоровья, которые могут сохраниться на всю жизнь.