Что происходит, когда вы используете слишком много ополаскивателя для рта?

Некоторые люди клянутся ополаскивателем для рта, а другие считают, что он не стоит потраченных на него денег. Ополаскиватель для рта, безусловно, может предложить множество потенциальных преимуществ, включая свежее дыхание, отбеливание зубов и профилактику кариеса. Этот продукт обычно делится на две категории: косметический и лечебный. Косметические ополаскиватели для рта предназначены для людей, которые хотят иметь более свежее дыхание или более белые зубы. Хотя эти средства устраняют неприятный запах во рту, они не очень эффективны против зубного налета и бактерий. Терапевтические ополаскиватели для рта, напротив, предназначены для поддержания здоровья зубов и десен. Такие ополаскиватели часто содержат противомикробные и противозубные ингредиенты. Некоторые из них содержат фтор, способствующий укреплению эмали.

Хотя полоскание рта может сделать ваши зубы более яркими и уничтожить бактерии во рту, чрезмерное использование этого средства может вызвать некоторые проблемы со здоровьем. Согласно Coastal Dental Care, полоскать рот следует не чаще двух раз в день. Если вы используете ополаскиватель для рта более двух раз в день, у вас может возникнуть сухость во рту, воспаление десен, язвы во рту и проблемы со вкусом. Придерживайтесь минимального использования ополаскивателя для рта, и у вас не возникнет никаких проблем.

Другие ошибки в гигиене полости рта, которые вы можете совершать

Ополаскиватель для рта – не единственное средство для гигиены полости рта, которым вы можете злоупотреблять. Чистка зубов и использование зубной нити – важнейшие шаги для поддержания здоровья зубов и десен. Однако чистить зубы и пользоваться зубной нитью можно слишком часто. По данным Everyday Health, многие люди чистят зубы очень интенсивно, так как считают, что это сделает их чище. Однако это может привести к разрушению эмали зубов и повреждению десен. Аналогичный эффект может произойти, если чистить зубы слишком часто каждый день.

Использование зубной нити более одного раза в день также может привести к повреждению десен. Большинство людей слишком сильно вдавливают зубную нить в десны, что может привести к кровотечению и повреждению десен, если делать это слишком часто. Чтобы не повредить зубы и десны, чистите зубы дважды в день, пользуйтесь зубной нитью один раз в день и полощите рот один раз в день.