Что на самом деле происходит, когда вы теряете голос

Просыпались ли вы когда-нибудь от того, что ваш обычно сильный голос превратился в хриплый шепот? Потеря голоса – странное явление, которое может быть невероятно неудобным. Вот как объяснить внезапную неспособность к общению.

По словам специалиста по уходу за голосом Клаудио Мильштейна, доктора философии, потеря голоса является симптомом множества различных заболеваний. Некоторые из них включают инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда, бронхит или ларингит. При этих заболеваниях часто воспаляются голосовые связки. Это изменяет прохождение воздуха через них и может искажать голос, делая его тихим и хриплым.

Аллергия иногда может вызвать в горле такой же эффект, как и инфекции верхних дыхательных путей. Наряду со слезящимися глазами и чиханием, сильная аллергическая реакция может привести к отеку голосовых связок и искажению голоса. Аллергия также может вызвать постназальный кашель, при котором слизь стекает из носа в горло. Это может вызвать раздражение голосовых связок и потерю голоса.

Вы можете потерять голос, не заболев

Точно так же, как вы можете растянуть мышцу при слишком интенсивной тренировке, ваши голосовые связки могут быть напряжены от чрезмерного использования. Люди, которые полагаются на свой голос в профессиональной деятельности, например, певцы и актеры, подвержены большему риску потерять голос из-за воспаления голосовых связок, чем те, кто использует эту часть тела реже. К этой категории относятся также учителя, юристы и продавцы.

Вы можете потерять голос даже после короткого периода чрезмерного использования. Вы можете заметить, что ваш голос немного охрип после спортивного мероприятия или концерта. Это происходит потому, что ваши голосовые связки слегка воспалены от крика.

Какой самый быстрый способ вернуть голос? Самое главное, что нужно сделать, – это дать голосовым связкам отдохнуть. Говорите как можно меньше в течение следующих нескольких дней, пока ваш нормальный голос не начнет возвращаться. Вам также следует пить много воды и пользоваться увлажнителем воздуха в помещении, чтобы не пересыхало горло. Наконец, вы можете обратиться к противовоспалительным препаратам, чтобы уменьшить отек голосовых связок и помочь им быстрее восстановиться.