Что на самом деле означает, когда у вас щелкает челюсть

Ощущение щелчка челюсти может быть странным. Иногда это может быть просто результатом перенапряжения челюсти при зевании или даже слишком широкого открытия рта, чтобы откусить большой кусок пищи. Однако щелканье челюстью может быть признаком нарушения работы височно-нижнечелюстных суставов, известного как ТМД, или, как его чаще называют, ТМЖ.

Помимо щелканья челюстями, ТМД может проявляться болью, нежностью в лице или челюсти, отеком, затрудненным приемом пищи, “фиксацией” челюсти, а также головной болью, зубной болью, болью в шее и ушах. По данным Национального института стоматологических и черепно-лицевых исследований, этим заболеванием страдают более 10 миллионов человек, но оно чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Щелканье челюсти может быть следствием скрежета зубов, обкусывания ногтей, чрезмерного жевания жевательной резинки, стискивания челюсти или прикусывания внутренней стороны щеки. Это также может быть симптомом перелома или вывиха челюсти, апноэ во сне, инфекции, опухоли или миофасциального болевого синдрома – хронического заболевания, вызывающего дискомфорт в опорно-двигательном аппарате.

Как остановить щелканье челюсти

Существует ряд домашних средств, которые можно попробовать, чтобы облегчить щелканье челюсти. Во-первых, приложите к месту щелчка пакет со льдом. Вы также можете попробовать принять нестероидный противовоспалительный препарат, например, ибупрофен или аспирин. Полезной может оказаться диета, состоящая в основном из мягких продуктов, а также ношение ночного защитного щитка. Ваш врач может также порекомендовать специальные упражнения при ТМД для облегчения боли.

Кроме того, существует возможность медицинского лечения ТМД. К ним относятся корректирующие стоматологические процедуры, инъекции в триггерные точки, радиоволновая терапия и транскутанная электростимуляция нервов. Если эти методы лечения не помогают, врач может порекомендовать хирургическое вмешательство. Хирургические процедуры для лечения TMD включают удаление жидкости из сустава и замену или восстановление сустава. Однако хорошая новость заключается в том, что TMD обычно носит временный характер и может быть облегчен простыми ежедневными корректировками.