Что на самом деле означает, когда спортсмен задыхается

Если вы говорите, что спортсмен “поперхнулся” во время игры, большинство людей понимают, что вы имеете в виду. Даже люди, которые не следят за спортом, будут гримасничать, потому что они знают, что игрок напортачил и, вполне возможно, лишил свою команду очков, а то и всей игры. Но если вы скажете, что у игрока “ипс”, вы не получите такой же реакции. Если вы не следите за спортом, то у большинства людей “ипс” ассоциируется с маленькими собачками, а не со спортом. А те, кто знает об этом явлении, вероятно, думают, что это то же самое, что и удушье.

Конечно, удушье может способствовать удушью. Но это отдельная проблема. О ней следует знать больше, поскольку она может положить конец карьере игрока. Это уже произошло, по крайней мере, с одним игроком высшей лиги. Healthline рассказывает историю Стива Бласса, одного из лучших питчеров всех времен, когда он был в расцвете сил в начале 70-х годов. По крайней мере, до тех пор, пока он не был вынужден уйти на пенсию в 1975 году после развития ипса. Некоторое время это заболевание даже получило вторичное название “болезнь Стива Бласса”.

В то время виной всему было беспокойство. Люди думали, что у спортсменов развивается тревога, связанная с выступлением, и они теряют способность играть. Современные исследователи придерживаются другой теории. Хотя тревожность играет определенную роль, они считают, что первопричина ипса может иметь и неврологические корни.

Все дело в запястье

Ипсы – это проблемы в кисти и запястье. По данным клиники Майо, эти проблемы обычно проявляются в виде мышечных спазмов, которые человек не может контролировать. В некоторых случаях, однако, движения не такие сильные. Вместо этого человек может испытывать замирание, подергивание или тремор мышц.

Такой вид мышечных проблем известен как фокальная дистония. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта называет ее специфической фокальной дистонией, вызванной повторяющимися движениями. Это немного похоже на теннисный локоть, но вместо того, чтобы мышцы опухали, они двигаются непроизвольно. И в отличие от теннисного локтя, дистония имеет неврологическую природу, хотя конкретные причины ее возникновения пока неизвестны.

Клиника Майо говорит, что существует три основных варианта лечения спортсменов, страдающих от дистонии. Спортсмены могут попробовать изменить способ выполнения действия. Обычно это означает переключение с одной руки на другую. Тяжелые случаи ипса можно лечить с помощью инъекций ботокса, которые, хотя и не излечивают, но останавливают мышечную дрожь.

Терапия – это третий вариант, который, скорее всего, поможет в долгосрочной перспективе, так как дрожь усиливается из-за тревоги. Согласно Американской психологической ассоциации, спортивные психологи понимают личную и социальную значимость спорта и могут устранить причины тревоги и предложить стратегии преодоления, разработанные специально для спортсменов. Эти стратегии могут быть не идеальными. Но они могут удержать игрока в игре.