Что на самом деле означает, когда потеют ладони

Вы идете на важное собеседование или свидание вслепую и делаете все возможное, чтобы выглядеть – и чувствовать себя – спокойным и невозмутимым. Так почему же у вас потеют ладони? Несмотря на ваши попытки почувствовать себя расслабленным, есть вероятность, что ваша нервная система думает иначе. По данным клиники Майо, нервная система активизирует потовые железы при повышении температуры тела, и результат часто проявляется на ладонях.

Но если ладони потеют чаще, чем просто в напряженной ситуации, это может быть признаком состояния, известного как гипергидроз. При этом заболевании нервы, связанные с работой потовых желез, становятся чрезмерно активными, даже если нет сигнала из окружающей среды, например, повышения температуры или если вы не занимались интенсивной физической деятельностью. Когда это происходит на ладонях или подошвах ног, это называется первичным фокальным гипергидрозом, наиболее распространенной формой гипергидроза. Клиника Майо объясняет, что не существует никаких медицинских причин для первичного фокального гипергидроза, и считается, что он является наследственным, так как известно, что он передается по наследству в семьях.

Более серьезные причины потливости ладоней

Хотя потные ладони для некоторых могут быть просто раздражителем, это может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как диабет, гиперактивная щитовидная железа, проблемы с сердцем и нервной системой. Если вы обнаружили, что постоянно потеете и потливость сопровождается другими симптомами, такими как озноб, боль в груди, тошнота или лихорадка, возможно, пришло время проконсультироваться с врачом.

Однако если ваши потные ладони не настолько серьезны, чтобы обращаться к врачу, Healthline предлагает различные домашние средства для уменьшения потоотделения. Хотя антиперспиранты обычно ассоциируются с подмышками, их можно использовать и для ладоней. Для начала попробуйте обычные средства; если вам нужно что-то более эффективное, перейдите на более сильную версию. Пищевая сода – еще один отличный вариант, который, скорее всего, уже есть у вас на кухне. Пищевая сода – щелочь, поэтому она может смягчить пот и помочь ему испариться. Сделайте пасту из пары чайных ложек пищевой соды и воды, втирайте ее в руки в течение пяти минут, а затем смойте. Еще одно средство от потных ладоней – яблочный уксус, который может сбалансировать уровень pH в организме. Для достижения наилучших результатов протрите руки яблочным уксусом и оставьте его на время сна.

Если потливость ладоней стала уже привычной, не стесняйтесь обратиться к врачу, чтобы определить, что еще может происходить с вашим здоровьем. Но если вы решите, что это просто досадная неприятность, попробуйте одно или несколько из предложенных средств – и, возможно, вы также попробуете перестать потеть по мелочам.