Удивительная причина, по которой вам может хотеться вина

Есть люди, которые любят выпить бокал вина за ужином, сочетая выбранное вино с закусками и блюдами, даже добавляя портвейн или десертное вино к крем-брюле. Есть ценители вина, которые путешествуют по миру, переходя от виноградника к винограднику в поисках лучших вин. Есть и те, кто выпивает бокал вина только по праздникам и особым случаям.

Если вы каждый вечер наслаждаетесь бокалом красного за просмотром телевизора или бокалом белого на террасе с вашим партнером, вы можете попасть в ту категорию людей, которые действительно жаждут вина. И вы будете в хорошей компании. По данным Life Savvy, средний американец выпивает около 3.2 галлонов вина в год, а средний житель Португалии – около 16 галлонов вина в год. Даже если вы находитесь где-то между этими крайностями, есть шанс, что вы хотите выпить вина по веской причине.

Вино может помочь вам расслабиться

По данным Insider, возможно, вы хотите выпить вина из-за его расслабляющего эффекта, поскольку с годами мы научились ассоциировать вино с “успокаивающим” чувством. После долгого рабочего дня нередко хочется снять обувь и откупорить бутылку, придя домой. Компания Potomac Point Vineyard рассказывает, что на протяжении веков вино ассоциировалось с “удовольствием и расслаблением”, поскольку содержащийся в нем алкоголь оказывает успокаивающее действие. Желание спокойствия и безмятежности – это то, с чем может быть связано большинство людей, а одно исследование показало, что умеренное употребление вина может уменьшить чувство стресса.

Если вам все чаще хочется красного вина, австралийский диетолог и автор книги “The Forensic Nutritionist” Фиона Так (Fiona Tuck) поделилась с Daily Mail, что у вас может быть дефицит железа. Она считает, что тяга к вину – это способ организма намекнуть, что ему необходимы определенные питательные вещества, и говорит: “Если вы не получаете достаточно белка, то часто вам захочется алкоголя”.

Хотя ежедневное употребление одного бокала вина полезно для здоровья сердца и снижает стресс, Science Dailyy сообщает, что два бокала увеличивают стресс, поэтому если ваша цель – снижение стресса, придерживайтесь одного бокала в день.

Если вы обнаружите, что употребляете алкоголь чрезмерно или думаете, что у вас может быть зависимость, важно обратиться за профессиональной помощью, поскольку алкоголизм повышает риск развития вредных медицинских состояний, а также смертельных исходов.