Различные виды головной боли, как определить
Вы наверняка сталкивались с головной болью пару раз в жизни, и если это так, то знайте, что вы далеко не одиноки. По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, люди сообщают о головной боли чаще, чем о любом другом виде боли, и она является одной из самых распространенных причин пропусков работы и учебы. Не все головные боли требуют медицинской помощи, и хорошая новость заключается в том, что многие из них проходят после приема безрецептурных препаратов. Головные боли делятся на две категории: первичные и вторичные. Первичные головные боли не вызваны основным заболеванием, в то время как вторичные являются симптомом чего-то другого. Чаще всего люди испытывают первичные головные боли.
Головная боль считается проблемой, если она сильная или если вы испытываете ее более трех раз в месяц. Если вы страдаете от частых головных болей, важно выявить симптомы, поскольку это позволит вам перейти к соответствующему лечению.
Головные боли от напряжения
Головные боли напряжения являются наиболее частыми видами головных болей, согласно Healthline. Эти головные боли могут ощущаться как тупое, тягучее чувство в области лба, иногда область головы, где локализуется боль, становится нежной. Головные боли напряжения могут возникать с одной или обеих сторон головы, и в большинстве случаев боль не пульсирует, как при других видах головной боли. Что касается уровня боли, то головная боль напряжения может варьироваться от легкой до сильной.
Причины головных болей напряжения различны и могут включать стресс, кофеин, алкоголь, курение, неправильную осанку, обезвоживание, напряжение глаз, сухость глаз, усталость, пропуск приема пищи и недостаточный сон. Лечение зависит от того, что вызывает головную боль. Healthline рекомендует пить воду, высыпаться и полноценно питаться, чтобы не допустить головных болей напряжения. Если эти методы не помогают, возможно, вам стоит обсудить с врачом другие варианты.
Головные боли при мигрени
Мигрени, как правило, очень болезненны, их можно определить по пульсирующей боли, обычно локализующейся с одной стороны головы. Симптомами также являются тошнота, рвота, чувствительность к свету и звукам. Иногда боль при мигрени бывает изнуряющей, и, что еще хуже, она может продолжаться несколько дней. Клиника Майо объясняет, что существует две формы мигрени: с аурой и без нее. Люди, страдающие мигренью с аурой, обычно видят вспышки света или другие визуальные нарушения примерно за 30 минут до появления боли.
Врачи не до конца понимают, что вызывает мигрень. Тем не менее, некоторые триггеры включают гормональные изменения, стресс, изменения погоды, слишком большое количество алкоголя или кофеина. Чтобы свести приступы к минимуму, часто необходимо изменить образ жизни. Врачи обычно лечат мигрень двумя способами. Один из них – назначение обезболивающих препаратов, которые помогают облегчить или, по крайней мере, уменьшить боль. Другой способ – это профилактические препараты, которые должны предотвратить приступы. Лечение обычно зависит от того, насколько изнурительны мигрени.
Кластерные головные боли
При кластерной головной боли резкая боль обычно ощущается вокруг одного из глаз. Пораженное веко может опускаться или казаться опухшим. Боль может достигнуть кульминации примерно через 15 минут, и чаще всего кластерная головная боль длится всего несколько часов. Другие симптомы включают слезящиеся глаза, заложенность носа и потный лоб. Как следует из названия, эти головные боли возникают группами, то есть вы можете страдать от нескольких головных болей в течение одного дня, и приступы могут повторяться в течение нескольких дней, недель или даже месяцев.
Хотя эксперты не знают точной причины кластерных головных болей, они считают, что причиной может быть выброс гистамина или серотонина в организме. Курение, алкоголь, яркий свет, жара, изменение высоты над уровнем моря, физические упражнения и нитраты в пище – все эти факторы являются провоцирующими. Врачи могут лечить частые приступы кластерной головной боли так же, как они лечат мигрень: с помощью обезболивающих и профилактических препаратов.
Синусовые головные боли
Еще один распространенный тип головной боли – синусовая головная боль. Медицинский центр Cedars Sinai объясняет, что эта головная боль больше похожа на давление вокруг лба, глаз и щек. Боль может усиливаться, когда вы ложитесь или наклоняетесь. Синусовая головная боль обычно провоцируется синуситом или аллергией, поэтому при ней у вас также может болеть горло, кашлять и повышаться температура. Чаще всего причиной боли является давление в пазухах. Если вы склонны к аллергии или страдаете астмой, вероятность развития синусовой головной боли выше.
Если причиной головной боли является синусит, врач, скорее всего, назначит антибиотики. Когда головная боль является следствием аллергии, то более полезными могут оказаться кортикостероидные таблетки или спрей. В любом случае, рекомендуется выявить и избегать аллергенов и/или триггеров. Использование увлажнителя воздуха в доме также может предотвратить пересыхание пазух.
Хронические ежедневные головные боли
Как следует из названия, хронические ежедневные головные боли возникают почти ежедневно, не менее 15 раз в месяц в течение трех месяцев или дольше. Институт головной боли объясняет, что эти головные боли уникальны, поскольку могут быть комбинацией различных типов головных болей, включая головную боль напряжения и мигрень. Стоит отметить, что до 5% населения могут страдать от ежедневных или почти ежедневных головных болей. Эти головные боли обычно делятся по продолжительности – либо менее четырех часов, либо более четырех часов.
Лечение хронических ежедневных головных болей включает в себя прием некоторых лекарств, но их следует использовать с осторожностью, так как чрезмерное употребление может привести к усилению головной боли. Самостоятельные исследования показывают, что другие немедикаментозные методы лечения также могут быть успешными. Биологическая обратная связь и массаж могут принести облегчение без применения лекарств.
По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, некоторые виды головных болей нельзя игнорировать, они требуют немедленного обращения к врачу. К ним относятся внезапные, сильные головные боли с ригидной шеей; головная боль, сопровождающаяся конвульсиями, лихорадкой, спутанностью или потерей сознания; головная боль, возникающая после удара по голове.