Рубрика

Здоровье

Никогда еще не было так важно иметь хорошее здоровье. Здесь собраны все необходимые советы и рекомендации по здоровью, чтобы вы могли жить полной жизнью.

7 продуктов, которые нужно есть, и 7 продуктов, которых нужно избегать, если у вас мигрень

Мигрень может быть спровоцирована рядом факторов, в том числе вашим питанием. Читайте дальше, чтобы узнать, какие продукты нужно есть, а каких следует избегать, если вы страдаете от мигрени.

Диетолог из списка A-List Оз Гарсия рассказал о своем опыте длительного приема COVID – Эксклюзивное интервью

Знаменитый диетолог и эксперт по борьбе со старением Оз Гарсия рассказал о своем опыте длительного приема препарата COVID и о своих советах для тех, кто наблюдает последствия приема COVID.

Все способы получения витамина D

Диета – это лишь один из способов получения организмом витамина D. Давайте рассмотрим продукты, содержащие этот важный витамин, а также дополнительные методы повышения уровня витамина D.

7 продуктов, которые нужно есть, и 7 продуктов, которых нужно избегать для здоровья волос

Возможно, вы упускаете из виду важнейший фактор, когда речь идет о здоровье ваших волос: то, что вы едите. Читайте дальше, чтобы узнать, какие продукты помогают или вредят вашим волосам.